大家有没有感觉到，今年夏天的天气有点异常的热，气温一路飙升到41.5℃，热浪层层环绕，持续高温蒸烤，让人感到难受和不适。
（此题为填空题，答案无限）
本身爱出汗的朋友更难熬，每天汗如雨下，以汗洗澡。不爱出汗的朋友虽不会大汗淋漓，但也不太好过，微微出汗，身上黏黏的更容易出味儿~
说到汗味，同样是出汗，同样都有汗腺，为什么有的人汗味很轻，有的人汗味很重呢？
（图自网络，仅做科普学习用，侵删）
汗臭味究竟是怎么来的？
人类身体上有两种汗腺：小汗腺和大汗腺。 小汗腺和多汗问题有关，大汗腺和腋臭问题有关。
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小汗腺分布在全身大部分皮肤内，直接与皮肤外表面联通，通过散发汗液来调节体温；
大汗腺主要分布在腋下、胯下、乳晕、外阴等毛囊密集的部位，通过毛囊上部分泌出一种较为黏稠的乳状分泌物。
这种分泌物本身并没有味道，但经过体表细菌分解后，会产生丁酸酯，浓度低就是体香味，浓度过高就成了汗臭或腋臭。
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大汗腺引起的腋臭主要与遗传因素有关，如果父母有腋臭，那么孩子有腋臭的概率更高；腋臭还受X激素的影响，年轻人更容易出现腋臭症状，但随着年龄增长、X激素等分泌减弱，腋臭情况会随之改善、减弱甚至消失。
如何缓解让人尴尬的汗味？
1、味道较轻时，可以这样缓解
如果在运动出汗后，仅自己超近距离才能闻到一点气味，这说明症状较轻，也比较好管理。
可以通过多洗澡、勤换衣服、多选棉质透气的衣物，感到腋下冒异味或出汗时，及时用湿巾等清洁掉大汗腺的分泌物，就能减少大部分异味，避免尴尬局面的出现。
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平时要注意饮食，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。此外，还要保持好心态，避免情绪波动加速大汗腺的异常分泌。
2、味道很重时，可能需要就诊看下医生
如果轻微活动或者休息状态，就能闻到身上有味儿，比如腋臭味，那就说明症状较为严重。
如果想要摆脱这种情况，可能就需要就诊看医生了，由医生检查、诊断后，再决定是否进行手术摘除大汗腺。
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除了腋臭，这些味道也要注意下
除了上面提到的腋臭，下面这12种身体散发出来的气味也不容忽视，不同的体味可能预示着不同的疾病：
1、胸口有气味——可能缺镁
如果胸口部位有气味，洗澡后也没减少，那么可能是缺镁。镁这种矿物质有助于给内脏除臭和减轻体味。
人体缺镁时，会让体味闻起来不那么新鲜，并且伴有其他症状，比如肌肉抽筋、抽搐、麻木和刺痛，必要时可查一下镁含量。
平时也可以多吃点含镁丰富的食物，比如：香蕉、绿叶蔬菜，小米、荞面、豆类等粗粮，黑芝麻、花生、腰果、核桃等坚果。
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2、身上有臭味——可能缺锌
如果有消化功能障碍（如肠炎），那么可能造成人体缺锌。锌能帮助身体处理废物和毒素，当消化功能出现障碍时，身体吸收锌的能力就会下降。
锌含量降低，身上就会发出臭味，甚至恶臭。血液或尿液样本可以检测出是否缺锌。
含锌量丰富的食物有：牡蛎、豆类、小米、萝卜、鱼类、动物内脏、瘦肉、坚果等。
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3、身上有苹果腐烂般的体味——可能糖尿病
研究表明，腐烂的苹果气味与胰岛素依赖型糖尿病有关，当体内没有足够的胰岛素，为弥补胰岛素缺乏，肝脏会产生酮这种化学物质。
此时应及时到医院内分泌科检查血糖水平，以确诊是否患上了糖尿病、或糖尿病是否加重。
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4、身上有鱼腐烂般的体味——可能三甲基胺尿症
“三甲基胺尿症”是种罕见的遗传病，又称“臭鱼症”，人体中的一种酶（含黄素单氧化酶）无法分解三甲胺（来自牛奶、鸡蛋、豆类和器官肉类等食物）。
三甲胺这种化合物有一种刺鼻的硫黄气味，闻起来像腐烂的鱼或鸡蛋；高浓度的三甲胺闻起来就像暴晒在阳光下的尿液或垃圾。
虽然没有治愈方法，可以通过避免食用含有三甲胺的食物来减少麻烦。
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5、鼻子发出臭味——鼻窦感染/鼻息肉等
如果不是因为塞入异物引起的鼻子发臭，那么原因还有很多。鼻窦与口腔、咽喉的距离紧密，且相互连接，因此，通常要考虑鼻窦感染、鼻息肉、扁桃体结石、蛀牙、鼻后滴流等。
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6、口腔有异味——牙结石/牙周病等
保持良好的口腔卫生，一般不会有严重、长时间的口腔异味。反之，如果出现持续性的长期口臭，可能有以下2个原因：
一方面生理上的，吃了有异味的食物造成的，卧室床边可以放几块薄荷糖或放瓶口腔清新喷雾。
另一方面是，病理性的口腔异味，比如口腔问题（牙结石、牙周病等）、内脏病变等（肝疾、胃疾等）这就需要抓紧看看医生，以排除健康隐患。
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7、嘴里有臭鸡蛋气味——可能感染了幽门螺杆菌 如果口中有臭鸡蛋般的气味，刷牙、牙线清理牙齿、咀嚼口香糖都无法去除，那可能是被细菌感染了，比如常见的幽门螺杆菌。
对一部分人来说，这种细菌不会引起任何明显症状；但对于另一部分人来说，也可能会出现胃食管反流（烧心）、胃溃疡，甚至胃癌。
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8、嘴里有霉味、馊味——可能肝部出了问题
当肝脏无法完成给血液解毒的工作（如肝硬化），呼出来的气体就会有发霉发馊味。一项研究成果显示，肝硬化在最初并无症状，而发霉味是最早的预警信号。
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9、嘴里有小便的气味——可能肾功能问题
肾功能衰竭患者的呼吸闻起来有*水氨**或尿液的气味，这是因为肾脏无法过滤掉体内的废物。肾衰竭的进展缓慢，如果脚和脚踝出现肌肉痉挛或肿胀，或者如厕习惯改变，赶紧去检查一下。
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10、*处私**有异味——可能细菌性yin道疾病
正常的*处私**应该淡淡的酸奶味，这种气味在正常情况下是闻不到的，除非特别地零距离地去闻。
而如果*处私**出现了鱼腥味、金属味和恶臭味就要注意一下了。
鱼腥味（分泌物增多）是细菌性yin道疾病的标志。因为当yin道菌群失调时，以厌氧菌为主的其他菌群会大量繁殖，这个时候就会产生有腥臭味的胺类物质；
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金属味一般是有血液存在的，如果是经期出现这种味道，不用过于担心。但如果在经期外出现金属味和出血等情况，就很有可能是子宫肌瘤或者感染，需要特别注意。
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出现恶臭味，可能是由以下3种疾病导致的：
（1）淋病
这是一种X传播疾病，一般表现为yin道分泌物增加，并且呈现出脓性，且还有恶臭味。
（2）癌症症状
以宫颈癌和子宫内膜癌为代表的生殖道恶性病变，在感染后yin道分泌物会呈现出米汤样或者脓血，与此同时还会伴随着恶臭味。
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（3）滴虫性yin道炎
这是一种比较常见的yin道炎症，一般还会伴随着yin道分泌物增加、瘙痒和尿频尿痛等症状出现。而这里的恶臭味，主要来自分泌出的白带。
正常情况下，女性的yin道内都有细菌，平时处在平衡状态。但有时候平衡会被破坏，比如月经期、yin道冲洗和X生活过于频繁。
护理*处私**异味的最好办法是用温温的清水清洗，也不建议用肥皂，容易刺激伤害到*处私**。
减少*处私**异味还有个有效方法，即少穿紧身裤，选择纯棉透气性好的*裤内**。如果有男科或妇科病灶的，要及时就医诊治哦~
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11、大便比以往更臭——不消化/便秘/乳糖不耐受等
不消化、便秘、患有乳糖不耐受症或结肠感染艰难梭菌的人，往往会有比平常更臭的大便。
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12、脚臭味——多汗症
脚臭也许并不是鞋子的过错。脚臭的人，往往脚爱出汗，而脚部出汗过多是一种多汗症，如果脚总是出汗，一天内需要换几双袜子才能清爽一些，那可能就需要看下医生了。
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如果发现自己或者周围人出现上述异常体味，谨防是疾病信号，并及时到医院进一步检查，早发现，早治疗，早香香哦~
*本文仅做健康科普，具体检查或诊疗还请遵循医生指导。