你女儿就会得到答案的地方，所以你要确保她得到的信息是真实、完整。
为你的女儿长大后，才进入青春期时，你会发现她的兴趣或好奇心，好吧。她鼓励问问题或谈话找出她知道多少，了解多少，告诉她。
最重要的是在一起消磨时间和开放*交性**流，昂格尔“研究显示，家庭膳食减少风险行为的青少年，越早开始越好。”
它的自然感到不自在，尴尬或是向你的女儿对自己的身体。但是她将得到答案的地方，所以你要确保她得到的信息是真实、完整。把握时机，帮助你了解你家女儿的视角和价值观，让她自己的形状。
“很多家长觉得难为情，因为他们不知道从哪里入手，谈什么和如何处理敏感议题，昂格尔“父母可能缺乏信息来提供有用、正确的建议，他们应该可以提供多少细节。”
帮助你自己更加有信心和你的女儿，以下是名单九的东西教她对自己的身体：
1.机构以不同的形状和尺寸
但通常不是你女儿的物理外观和重量，关注自己的健康。她将获得足够的暴露和批判的态度对身体形象不切实际的媒体。如果你很在乎她的身体——你自己或你女儿就会拿起它的一生和痴迷。相反，通过提供鼓励和支持她参与的事情，她的身体。
2.积极尝试新事物
但不能强迫你女儿做或做什么。身体的许多伟大事：笑、打球、跳舞、站立、思维、学习更多。而不是专注于她的体重，鼓励女儿继续保持活跃积极，是因为她觉得她的朋友或让。
3.照顾它，从头部到脚趾和大脑
“养成健康的饮食习惯，是激活的，并且睡眠充足者。”安格。“鼓励你的女儿要吃上两个正餐和小吃、每天五种水果和蔬菜，并限制含糖饮料，她喝。”安全和个人卫生也很重要。
4.工作原理
“身体是美丽的，但有时噪音和气味，”小姑娘说薰衣草创始人和执行主任妇女健康基金会董事长”下面带你：怎么是你的骨盆区域的女王。“你的女儿——的不同部件和功能与正常的组织，如阴道、膀胱和盆腔区域，帮助她将感到更舒适和自信与她的身体。你可以笼统和抽象，在这个年龄段，但正确使用解剖学术语以避免混淆。
5．理解青春期
你想让你的女儿之前期待什么发生在她身上的变化。帮助年轻女孩”，以适当方式，了解他们的身体变化，大约要经过的道路能轻松，昂格尔特别是，月经和生殖健康保健的重要议题。“了解这些改变通过将她的身体正在帮助你的女儿感到过分尴尬或害羞时，“薰衣草说。
6.对性和性欲
教你如何尊重她自己的女儿和她的身体，和我情投意合的、健康的关系。“儿童是学习性从一开始，只是看周围人“薰衣草说。“而不是进行*行为性**，你会对健康的态度和对自己身体的重要性，尊重和关心别人的时候成就。”
7.隐私在网上和人
同时，要尊重女儿的隐私，你应该也知道她的身体和社交。就她了解，她指媒体社会责任：任何网上发布的照片和关于她的信息，是可以被任何人，任何时间看到。她在社交媒体，让你知道谁她和与她的帖子，并限制她的画面。
8.照顾和保护自己
“教女儿如何帮助自己信任的成年人，如果他们感到危险或不安，”昂格尔说。“例如，他们应该知道如何和他们信任成年人告诉他们如果被欺负，他们要觉得舒服说'不'。”
9.尊重他人，做一个善良的人
你希望你的女儿对于自己身体图像，她看到了并接受了别人的。“古老的黄金法则，”昂格尔说。“基本上，帮助你的女儿懂得相处之道，她不想被别人处理。”