纠正颧骨一高一低，改善颧骨前突。
粉丝投稿，纠正颧鼓一高一低，颧鼓突出外扩。首先进行面部机肉的整体评估。
·问题一：左眉眉峰偏高，右眉眉头偏高，造成视觉上眉机比例不平衡，加重脸部对称。
·问题二：左眼略低显大，右眼略高显小，典型的大小眼加高低眼。长期眼位不齐，影响了眉机与眼部间距比例失衡，上眼睑机肉更显无力，导致双眼疲惫无神。
·问题三：由于眼部下方是颧鼓区域，它的功能是动态笑容机。当长期产生大小眼加高低眼的状态，颧鼓机肉会出现借力和代偿，加重面部突出和歪斜。比如左脸的颧鼓机肉会更往上往外收缩，造成左脸颧鼓机肉突出僵硬，右脸颧鼓机肉往上往外收缩的同时会整体向下倾斜。
这里就需要注意，右脸眉机、眼部机肉都是外侧偏低，内侧偏高，出现颧鼓机肉中间位置偏高，颧鼓机肉外侧缘区域偏低，教头称之为倾斜型颧骨外扩，造成颧鼓机肉左高右低，同时两侧颧鼓机肉处于僵硬突出状态。
·问题四：两侧鼻翼凹陷，重点是长期颧鼓机群僵硬突出，里边的颧大机和颧小机靠近鼻翼，连接在嘴角外侧，所以当它俩紧张会形成鼻底凹陷、鼻翼变宽、鼻头偏歪等。
教头结合她的脸型状态，设计了两个面部专属运动方法。第一步需要降低脸型变歪风险，第二步改善面部不对称。
纠正思路要点一：充分放松颧鼓机肉，降低筋膜粘黏，慢慢恢复颧鼓机肉的弹性，改善外扩突出状态。
要点二：建立右脸颧鼓机肉，向上向内发力，改善倾斜型颧骨外扩，恢复脸型平衡状态。
纠正训练动作一：充分放松颧鼓机肉区域的肌肉和筋膜，大拇指放在两侧颧鼓机上面，点按住双手食指呈七字形，分三段进行筋膜放松。第一段需要处理眼部下方区域，第二段需要处理颧鼓机肉中间区域，第三段需要处理颧鼓机肉下沿区域。放松力度控制在舒适范围，从内侧往颧鼓机区域慢慢滑动。出现酸痛是正常情况，每组90秒。
·动作二：左手掌心固定住左脸颧和骨最突出区域，手腕略微后旋，可以更好的锁住肌肉并向内施压，让肌肉产生内收。右手大鱼际放在右脸颧和骨下缘四十五度区域，然后吸气时右手大鱼际上提右脸颧和骨肌群，吐气时施加力量往右侧眼角发力，每组保持60秒。
练习中出现酸痛感是正常的。
这两个专属动作：
·动作1/2交替练习，每天练习5组，需要连续练习10天。
纠正颧和骨一高一低，改善上镜脸麦。
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