面部暗沉，*褐斑黄**、色斑、老年斑不停找上门，这是哪里出了问题？今天给大家分享一个只有六味药的名方，帮你斩除长斑的根源，大家可以点赞收藏，方便查找。

为什么会长斑呢？在中医上无论是什么斑都是由血虚和血瘀两个原因引起的。

其一是血虚，我们的身体很聪明，体内血液不足，它会先供给维持生命的中心——内脏，保证最基本的生命活动。其次才是头面、四肢、皮肤，所以我们的面部会变得暗黄。

另外，我们可以想象一下，河水流速变慢的时候是不是就难以带动河沙，沉积在河底？而血虚会导致血液流速变慢，这就引出了 第二个原因是血瘀。瘀血淤积在皮肤上，就形成了各种各样的斑点。如果坐视不管或者只依赖护肤品的力量很难祛除。

除了长斑，血虚加血瘀还会引起全身的不适。出现脸色暗淡、眼睛干涩、晚上入睡困难，多梦易醒、健忘乏力，严重的会有心慌心悸、手脚麻木、月经量少甚至闭经。

那有什么药物可以参考的吗？今天我就给大家介绍一个名方桃红四物汤，虽然只有六味药，但是却能够帮助我们补血、活血。

第一味是熟地黄 ，它能够滋阴养血，把丢失的血液补足。

第二味是白芍 ，白芍能够补血调肝，而且性味酸敛，能够把补充的血液紧紧地收在体内。肝又主藏血，通过调理肝，把血液补足。

第三味当归 ，它既能养血润燥、又能活血。是女性养生调血的要药。

第四味川芎 ，它擅长活血，被称为“血中气药”，能够行血中之气，推动血液运行，这样一来血液流行变快，就不会再次产生瘀血了。

以上四味合在一起就是补血基础方四物汤，合在一起能够让气血生化有来源。

而桃仁和红花都是活血化瘀的常用药物，但是它们又有不同，桃仁更擅长化掉有形的瘀血，比如说我们脸上的斑，还有磕碰产生的淤青这种肉眼能够观察到的。红花更善于化掉细微的瘀血，它们刚出现在体内，还没来得及造成实质性的伤害。这样一来瘀血就无处遁形了。

这就是补血活血的桃红四物汤，很适合血虚又血瘀的长斑人群，还可以用药渣泡脚，你学会了吗？有问题可以留言，关注我，教你更多中医知识。