夏天是一个秀身材的好时节，如果这时候的你还没有瘦下来，那么你就要抓紧啦（比如我）
在瘦身方面蔬菜沙拉的作用实在是很强大啊，首先热量很低所以对减肥是很有帮助的。
同时蔬菜沙拉口感方面也是很棒的，喜欢的小伙伴可以试试哦！
蔬菜沙拉
食材：花生米 鸡蛋 盐 糖 生抽 米醋 芝麻香油 苦苣 圣女果
准备时间：5min
制作时间：15min
难度：★
份量：1-2人份
·· 做 法 ··
1 花生米冷油下锅，小火两至三分钟炒熟~
2 盛到容器内慢慢变凉，变凉后就会很酥脆。
3 鸡蛋煮成溏心蛋~
4 小碗里放入一勺盐 一勺白糖 两勺生抽 两勺醋 一勺芝麻香油调成酱汁~
5 将苦苣 鸡蛋 花生米 圣女果依次放入容器内，倒入调好的酱汁拌匀。
6 最后撒一点芝麻装饰一下。
7 可以开吃咯~
·· 小 贴 士 ··
1、材料可以随意搭配，只要是自己喜欢的就好。
2、要选苹果醋哦，要比一般的醋味道好。