随着国家全面放开二胎政策的实施，越来越多家庭开始考虑生二胎，然而由于社会、生活以及工作的压力，越来越多育龄妇女月经不规律或找不准排卵期，而通过排卵监测能让自己更好地把握受孕时间。
一般来说，有排卵的正常女性，生育期每月发育一批（3-11个）卵泡，一般只有一枚优势卵泡可达到完全成熟，并排出一枚卵子，其余的卵泡发育到一定程度通过细胞凋亡机制而自行退化。女性一生中一般只有400-500个卵泡发育成熟并排卵，仅占总数的0.1%左右。
对于备孕女性而言，排卵监测这个话题应该不会陌生，在医生的建议下、在姐妹们的种草下、在科普文的宣教下，不少人有了解或接受过排卵监测的经历。
排卵检测是评估女性卵巢功能的常用指标
目前最常用的方法是结合尿LH测定和超声监测及同步监测卵泡生长发育情况，观察是否排卵。通过超声排卵监测可以在一定程度上帮助预测排卵和指导受孕*生活性**。
关于超声排卵监测的方法你想知道的都在这里
下面就让小编娓娓道来~
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对于月经周期28-30天的女性，优势卵泡从月经周期的第6-8天开始发育，您可以在月经周期第10天左右初次监测之后根据优势卵泡的大小来决定下一次的监测时间，通常每个周期超声监测的时间为3-4次。
具体时间为
★ 最大的卵泡直径<10mm时，下次监测时间间隔为6-7天；
★ 优势卵泡直径为10-12mm时，下次监测时间间隔为3-4天；
★ 优势卵泡直径为13-15mm时，下次监测时间间隔为2-3天；
★ 当优势卵泡直径＞16mm时，下次监测时间间隔为1-2天。
自然周期基础体温上升后，超声监测卵泡消失或塌陷，子宫内膜处在分泌期（一般分泌晚期可厚达10mm），表明已经排卵，建议同房。在促排卵周期，卵泡直径>18-20mm时，表明卵泡已经成熟，可以注射HCG，48小时后观察是否排卵。
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对于月经周期不规则的妇女，应根据月经周期的长短，适当调整初次监测时间，月经周期较长者适当推后，相反周期较短者适当提前。
根据以往卵泡发育的速度，
可相应地调整本周期监测的时间间隔
★ 对于以往优势卵泡提早排卵的妇女，当卵泡发育到14mm以上，就要增加监测频次；
★ 当优势卵泡发育成熟至直径为18-23mm时，自然周期可以自测基础体温，体温升高>0.5℃（大约36.7°C以上)后复查B超，观察是否已经发生排卵。
如果到周期的第20-25天左右，仍然没有观察到优势卵泡，可以视为无排卵周期，需到妇产科就诊。
此外，
备孕夫妻应适当运动、饮食均衡，不要过度焦虑，以免增加心理压力，祝大家好孕！
功能科咨询电话：0758-2852151
供稿 陈思铭
编辑 黎国堂
责编 郭滔
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