意志消沉情绪低落怎么办 (一个人情绪低落意志消沉怎么办)

当情绪低落时记住这几句话,初中生情绪低落意志消沉怎么办

文/连苇 2021年第162篇

1 .

昨天上午,情绪非常不好,因为从7月份开始,我就对自己的生活不满意。

原本我以为7、8月份会是自我提升、取得成绩的关键期,但是因为身体状况不允许,导致两个月的时间被浪费掉了。

生活、工作亦如以往。但是我不想让自己的人生就这样了,一直在寻找突破,但目前并没看到成绩。

我的不满主要是对自己,家庭生活和谐,工作环境尚可。我一直觉得自己不应该做一个月薪5000的人,用收入数字来衡量是因为它可以最直观地体现我创造的价值,月薪5000,只能说我在做着最普通的工作,拿最普通的收入,过最普通的人生。

如果我的人生要这样度过,我是绝对不会同意的。

2 .

我给自己寻找了很多方向,想起来这些事,都激情满满。

但是在做的时候,总是有很多担心。其中最大的一个担心是周围人怎么看我,我周围的人几乎不发朋友圈,要发也是与工作相关,很少有人泄露自己的生活,大家表面上都很客气,其实各有心思。

这种感觉很可怕,虽然这句话说了不好,也并不友善,但事实是“除了亲人和真的朋友,没人希望你真的过得好”。

大家最好都一样,或者你最好差一点。幸灾乐祸是人的天性,同一个圈子里的人,如果起步相同,当你想做一件更大更好的事时,周围人最想看到的是你的失败。

你的失败会成为他们的乐子,当你把一件事公布于众时,似乎收获了无数个诅咒,虽然大家没说出来,但都想看你的笑话。

可能这是我自己的想法,别人并没有这样想。但这样的恐惧心理让我变得畏首畏尾。

3 .

上午的时候,感觉自己的人生失败透了,与别人无关,主要是自己没做出什么成绩,感觉有负这么多年上过的学、读过的书、脑子中飘过的想法。

午休时候,一会就醒了,然后突然想通了,我干嘛让别人影响我的生活,这是每个人都会遇到的,即使你什么都不做,别人也会对你指指点点,害怕别人说,是自己不自信吧。

这不符合我的性格,如果因为别人变得胆怯,那我什么都做不成。

我想到了最近看的苏世民先生的书,在他创业的第一年,他们拜访了数千名潜在客户,但只拉到了几起微不足道的生意,连公司的运营都很难维持,那个时候,他觉得自己各个方面都很失败,整个身体都要垮了,消极的情绪占满整个身心。

而他在的华尔街呢,人们喜欢幸灾乐祸,更喜欢欣赏别人的失败,如果他们失败,会让很多人感到高兴。

怎么办?幸灾乐祸似乎是人的天性,难道害怕别人看笑话就什么都不干吗?因为害怕别人的嘲笑就退却吗?

他说,“我不能允许这样的事情发生。我不能失败,因此,必须找到一种成功的方法。”

4 .

把他的这句话记在心里,不仅可以抵抗意志消沉,还能激起你的斗志。

每当我不知道该怎么往前走、心情不好时,我都会想起我读的那些书,或者把不好的情绪撇开,立即投入到阅读中。

除了生老病死,我觉得其他的读书都可以治愈。当然,读书也可以开阔你对生老病死的看法。它的影响是潜移默化的,无论你在生活中遇到什么困境,都可以在书中找到答案,通过书中的故事和道理化解你的苦痛。

感恩阅读。爱上阅读,日复一日地坚持,就像身体每隔几天就因为细胞的全部更换而焕然一新一样,读书也让大脑焕然一新,进而整个人变得越来越好。