生活中，我们经常听到类似这样的新闻，年轻女孩身患宫颈癌，可以说是非常令人惋惜的。那么，宫颈癌到底离我们有多远，有没有行之有效的预防方法呢？今天我们就一起来了解一下。
（一）远离四大高危因素
1.HPV感染
90%以上的宫颈癌存在高危型HPV感染。
多个*伴侣性**、过早开始*生活性**、过早生育、多孕多产、多次流产等与宫颈癌发生密切相关。经期、妊娠期、产褥期是感染性疾病的高发期，也是HPV感染的易感时期。
2.其他生物学因素
沙眼衣原体、单纯疱疹病毒Ⅱ型、滴虫等病原体的感染。
3.其他行为因素
吸烟、营养不良、卫生习惯不良，不洁*生活性**等也与宫颈癌的发生相关。
4.营养、维生素与微量元素
某些维生素及微量元素（如锌、硒和维生素C）的缺乏可能也与子宫颈癌的发病有关。
（二）宫颈癌防控
一般人群应定期检查每1~2年到医院做1 次妇科检查。必要时做1 次宫颈刮片检查等。
高危人群应及时检查：*生活性**出血，白带混血，宫颈糜烂者，绝经前月经紊乱，不规则出血，或量多，阴道分泌物多者，经绝复来者。检查的方法有：
1) 常规妇科检查。
2) 宫颈细胞学刮片检查。
3) 阴道镜检查。
4) 活体组织切片检查。
5) 人乳头瘤病毒（HPV) 检查，
6) 检查肿瘤标志物也有积极的意义，如血清鳞癌细胞抗原（SCC) 、恶性肿瘤特异生长因子（TSGF) 、糖类抗原 50、125 (CA50、CAI25) .常规检查、宫颈细胞学刮片检查、人乳头瘤病毒检查每年1次，如果细胞学检查异常，应进一步检查治疗，把病变阻断在癌前期或早期。
（三）宫颈癌可以预防吗？
回答是肯定的，宫颈癌有很成熟有效的一、二级预防。绝大多数宫颈癌是由HPV感染引起的，目前已有二价、四价、九价预防性HPV疫苗上市，可以预防70%～90%的HPV感染的宫颈癌。女性在感染HPV之前注射疫苗的保护力最强，HPV疫苗不仅可以预防疾病的发展，而且还可以阻止病毒在妇女生殖道的繁殖从而阻止将病毒传染给新的*伴侣性**。注射HPV疫苗，可以预防由HPV感染引起的宫颈癌，但不能完全杜绝宫颈癌发生。因此，即使接种了HPV疫苗，妇女同胞们也应该按照正规的宫颈癌筛查策略，定期接受宫颈癌的筛查。
此外，还有一些可以预防宫颈癌的食物，大豆是预防宫颈癌的明星。黄豆及其制品能补充植物雌激素，其所含的异黄酮、木质素有抗氧化作用，能减少癌细胞的分裂，抑制宫颈癌的生长，同时有效阻止肿瘤转移。番茄、酸梅也是很好的预防宫颈癌的食物。糖醋卷心菜可抑制、阻断人体对亚硝胺的吸收、合成，能抑制黄曲霉素的致癌作用。另外，豆角、绿叶蔬菜。动物肝、肾，酵母及粮食中含有叶酸，适当补充叶酸能有预防宫颈癌的发病率。
预防宫颈癌还需重视性卫生教育，提倡晚婚少育，有*交性**出血或异常阴道流血症状须及时就医。通过定期筛查，可以实现早发现、早诊断、早治疗，从而减少乃至杜绝宫颈癌的发生。
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