一、
＊＊＊《锻炼减肥都不行，也许你的小腿粗是这样引起的——“小腿粗是病，得治！”》
“这腿，我可以玩一年！”
这大概是现在男生对美腿的最高评价了。
几乎每个少女都渴望拥有一双纤细匀称的美腿，事实却是，大多数女孩还在因为小腿粗而烦恼，试过各种方法，就是没有效果，反而越炼越粗。
其实，大多数的女孩小腿粗并不是因为肥胖。
＊＊＊粗腿女孩往往体寒
好消息，60%的小粗腿其实都是假性腿粗，是可以通过锻炼恢复健美腿型的！如果你体重其实都在正常范围内，并不是真正的肥胖。真正全身性的肥胖，往往是由于遗传、激素等原因造成的，腿上的局部脂肪堆积却不是，在中医学理论中，这被认为是经络不通的一种症状。
经络是运行气血的通道。经络畅通时，气血通畅，身体就会健康；如果经络不通，身体气血不畅，新陈代谢就会变得缓慢，身体里的毒素排不出去，淤积在我们的腿部，自然会形成粗腿啦。腿粗的姑娘，往往有体寒的毛病。
寒性体质的人，身体内阳气虚，寒气淤塞经络，易感寒冷，身体为了自我保护，就会长出厚厚的脂肪。这不只带给我们外形的困扰，还有健康的威胁：由于气血瘀滞，腿粗的姑娘，往往也容易痛经；皮肤得不到足够的气血滋养，脸色就显得暗淡，还易长斑；腿部脂肪压迫经络，又导致恶性循环，造成体内毒素和湿气淤积，大大增加患妇科疾病的几率。
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（对于如何具体通过去寒气治疗小腿粗的问题，建议大家可以去中医院看看！
因为有一个中医世家的朋友，所以白山羊才知道这些的！
西医对中国人来说还是有诸多不便之处，中医才是中国人身体的灵药啊！
反正我的痛经去大医院看，告诉我是目前没有找到原因！
但是，自从看了中医后，我基本不怎么痛了！）
二、
瘦小腿不成功？没关系，还可以通过穿搭让你的小腿“看起来很瘦”！
＊＊＊《如何成功掩饰你的小粗腿！》
＊＊＊1、主要靠修饰！
朴素一点来讲就是～遮掩～啦！
用什么遮掩呢？几大神器！
（1）阔腿裤
（2）连体裤
（3）长裙和半身裙
（4）直筒牛仔裤
＊＊＊2、错误示范
（1）小腿粗就不要再缩短小腿的长度了 ——浅口鞋才更好！
（2）半长不短的靴子和半长不短的裙子，
小腿粗星人的最大杀手！
