一、什么是肾脏病

当我们的肾脏出现损伤， 无法清除体内的废物及多余水分或受到病菌的侵害， 我们的肾脏就病了。许多原因如肾小球肾炎、肾盂肾炎、糖尿病、高血压、肾结石、狼疮性肾炎等都会引起慢性肾脏病。一旦发生后， 肾脏功能的损害由轻到重， 直到完全衰竭为止， 一般是不可恢复的。但是早期发现和早期治疗能够阻止慢性肾脏病恶化的进程。

二、平常如何防治肾脏病

慢性肾脏病已经成为世界公认“ 隐形杀手” ， 如果我们做好早期防治能大幅度降低慢性肾脏病的患病率。

（一） 对无肾病的人群预防措施有：

1 、 减少盐的摄入， 饮食清淡， 平衡膳食。

2 、适当饮水， 不憋尿， 戒烟， 避免酗酒。

3 、有计划坚持体育锻炼， 控制体重， 避免感冒。

4 、咽部， 扁桃体发炎时， 需立即在医生指导下采用抗生素彻底治疗，否则链球菌感染易诱发肾脏疾病。

5、 避免滥用药物，多种药物和化学毒物均可导致肾损害。

6 、妇女怀孕前应检查有无肾脏病及肾功能损害情况， 如有上述情况，应与专科医师研讨可否怀孕。

7 、定期做尿常规检查与肾功能检查。亦可同时做肾脏超检查。

（二） 对高危人群如糖尿病， 高血压病等患病人群进行积极治疗， 防止慢性肾脏病的发生

1、 积极控制危险因素， 如高血压， 糖尿病， 高尿酸， 肥胖和高血脂等。

2 、针对相关疾病， 合理饮食。

3 、严格控制自身血压， 血糖， 血脂和血尿酸等指标在正常范围内。

4 、至少每半年一次检测尿常规， 尿微量白蛋白及肾功能，以便发现早期肾损害。

（ 三） 对早期肾病患者应积极治疗， 延缓慢性肾脏病的进展， 控制蛋白尿水平

积极控制原发性肾脏病， 控制蛋白尿水平。

1 、积极控制原发性肾脏病，控制蛋白尿水平。

2 、 低蛋白饮食， 同时防止营养不良。

3 、避免或及时纠正慢性肾病急性加重的危险因素。

4、积极治疗肾功能损害导致的并发症。

5、调整情绪， 保持良好心态， 积极配合治疗。

6、坚持治疗和随访。

关注多点营养，关爱家人健康！