世界卫生组织（WHO）把性病的范围从过去的五种疾病扩展到各种通过性接触、类似*行为性**及间接接触传播的疾病，统称为性传播疾病（sexually transmitted diseases,STD）。目前性传播疾病包括传统的五种性病及非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹、艾滋病、细菌性阴道病、外阴阴道念珠菌病、阴道毛滴虫病、阴虱等。我国目前要求重点防治的性传播疾病是梅毒、淋病、尖锐湿疣、生殖器疱疹及艾滋病。
在皮肤性病科里，经常会有病人问医生：“医生，我都带了避孕套了，为什么还会传染上性病？”为了减少性传播疾病的发生，很多国家都大力推广避孕套。不幸的是，避孕套并不能100%的预防性传播疾病。因为套套并不能够遮盖所有易感部位，所有性接触或性损伤都可能会给性传播疾病提供可趁之机。
1. 生殖器疱疹
生殖器疱疹是由两种病毒引起的性传播疾病。如果你的*伴侣性**有疱疹溃疡，疱疹病毒很可能会通过皮肤与溃疡流体接触而传播。
2. 梅毒
造成梅毒的病原体——梅毒螺旋体主要存在于皮肤黏膜损害表面，也会在唾液、乳汁、精液中存在。
有一项调查发现，*伴侣性**中由一方是梅毒携带者，及时在啪啪啪的时候使用了避孕套，另一方也有三成的几率中招。
3. HPV
人类乳头状瘤病毒（HPV）是最常见的性传播疾病。HPV的危害并不仅仅在宫颈癌上，它还可能会会诱发生殖器尖锐湿疣等疾病。由于HPV病毒广泛存在于外环境中，即使在*行为性**时带了避孕套，也不能完全阻止HPV病毒的感染。
4. 阴虱
经常有患者问医生：“我老公有阴虱，他佩戴安全套的情况下，我们还能正常进行*生活性**吗？”答案是“不能！”阴虱是一种比较常见的性病，而且即使是避孕套也不能阻止它的传播。
要避免感染性传播疾病，一定要洁身自好，避免高危*行为性**的发生。现代年轻人越来越开放，但也不要忽视开放带来的健康风险，一定要注意保护自己，避免进行高危行为，同时，要注意个人卫生，事后及时进行全身的清洗，也有助于预防和减少疾病的发生。
另外，人体免疫力对传染性疾病的发生有着比较大的 影响，同样情况下，身体免疫力强的人，抵抗力就强，即使接触同样数量的病菌，免疫力强的人被传染的几率就低很多，因此，我们还可以从提升自身免疫力入手，来增强自己抗感染的能力！
增强免疫力，可以吃一些对身体有综合调理作用的食物，来达到快速增强免疫力的作用。
增强免疫力第一名：丹芝粉
丹芝粉是我国传统中药灵芝中的一个重要品种，因外观呈棕红色而得名丹芝，丹芝粉含有灵芝多糖和灵芝三萜以及微量元素硒，能够增强人体免疫力，加强人体对抗各种感染和预防肿瘤的作用，并且有比较好的安神作用，能够加强人体在睡眠时的自我修复，对保护肝脏，降低血脂都有很好的作用，能够对抗各种炎症。
增强免疫力第二名：苏子油
苏子油是世界上已知的欧米伽3多不饱和脂肪酸含量最高的食物，其含量达到65%，是普通食物的几十倍甚至上百倍，其欧米伽3亚麻酸含量是橄榄油的80倍，是花生油的500倍，因此要想补充欧米伽3，首选苏子油。
欧米伽3缺乏，是导致人体脂肪酸摄入不均衡的重要因素，而脂肪酸摄入不均衡是引起人体免疫力低下、肥胖、高血脂、高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病的重要诱因，鉴于全世界普遍缺乏欧米伽3，世界卫生组织建议每天每人摄入1000毫克欧米伽3为好，相当于摄入2ml苏子油。苏子油可以直接口服，也可以拌酸奶服用。
除了增强免疫力外，预防传染性疾病，还可以注意服用有广谱抗菌和利尿消炎的食物。
抗菌消炎第一名：蒲公英
蒲公英也叫婆婆丁，是我国最常见的一种清热解毒，抗菌消炎的中药，是我国抗菌消炎中药的八大金刚之一，被中医称为“天然抗生素”，具有广抗菌作用，有利尿和抗尿路感染的作用，对小便短赤，尿路感染，排尿不畅等都有很好的作用。因此，有这方面传染病或者希望预防感染的，可以日常饮用蒲公英茶，有比较好的清热解毒抗菌消炎的作用。但蒲公英性寒凉，如果是体寒的人，可以用蒲公英刺玫茶或者蒲公英桂花茶，通过加入玫瑰或桂花，能够起到中和寒性的作用，既能消炎去火，又不至于太寒凉。