怀孕生子，不仅孕前、孕期要重视，产后的恢复也很重要，尤其是产妇子宫的恢复，子宫是孕育生命的摇篮，对女性的身体来说尤为重要，如果产后恢复的不好，就容易落下病根，对女性的将来有不利影响，一般来说产后6周，女性的子宫就会恢复正常。
产后6周身体出现这三个变化，说明你的子宫恢复的很好。
第一：腹部缩小
当没有怀孕时，女性的子宫只有50g左右，一个鸭蛋大小，怀孕十个月，女性子宫会扩大20倍，变成1000g，一个葡萄柚的大小，可以容纳胎儿、羊膜液体、胎盘等5000ml的东西。
分娩后，女性的子宫会迅速变小，分娩后约4周，它可以恢复到产前。因此，此时，女性的腹部在怀孕期间会变得更平坦，但如果它没有变平，并且在腹部可以感觉到圆形，坚硬的球形体，则子宫可能恢复的不是很好。分娩后给宝宝喂奶，及时排尿，并喝一些生化汤可以促进子宫的收缩和恢复。
第二：子宫颈关闭
子宫颈是女性重要的生殖器官之一。它位于子宫和阴道的中间。它长约3厘米。当妇女没有怀孕和怀孕时，它就会关闭。当它接近分娩时，它会慢慢扩张。打开，最大将扩大到约10厘米。分娩一周后，子宫颈恢复几乎与怀孕前相同，并在出生后约四周后完全闭合。子宫颈的恢复也是判断子宫恢复的标准。
第三：恶露消失
在孩子出生后，子宫内膜，血液，坏死细胞组织和其他从母体脱落的物质将从阴道排出，这被称为恶露。恶露是女性在产褥期的正常生理现象，也是子宫恢复的重要标准。产后恶露通常持续4-6周，总排出量约为500-1000ml。
在正常情况下，恶露没有异味，出生后的前三天是鲜红色; 4-14天是浅红色;然后白色，白色恶露持续约3周，最后，产后恶露在6周内结束。因此，如果母亲的恶露在6周内排净，则意味着子宫恢复得很好;如果超过6周，并伴有气味，则意味着子宫的恢复可能是个问题，所以要多加注意。
看了以上的内容，大家应该就都知道自己的子宫恢复的好不好了，产后检查也非常重要，所以产后一个月，宝妈们有必要去医院做一下产后检查。
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