出诊时经常遇到一些患者，主诉手上经常长一些水泡，有些在夏天或天热的时候更严重。有的持续时间很长，好多年。
这类的小水泡一般是透明色的，痒痒的，越挠越痒，挠破了倒是也没啥事儿，但等伤口干涸了就会脱皮。
临床上这个叫汗疱疹，属于湿疹的一种，小米粒儿大小的水疱一般会对称地长在手上或者是脚上，同时会伴有不同程度的灼热和瘙痒，即使不做任何处理，1~2周后水疱里的液体也会变干，然后开始脱皮。
这种小水泡会反复长，这也是很困扰人的原因。虽然不是什么大病，却很讨厌。特别是天热，挠破皮了也会疼，严重的还会继发感染，让手部肿胀、疼痛，给生活带来很大的困扰。
中医认为，汗疱疹是由于体内湿热过重。嗜食冰冷、辛辣烤炸的食物及饮料，以及湿热的环境，易使脾胃机能受损，形成湿热体质。湿热邪气停留在皮肤肌表，就容易形成汗疱疹。这也是为何小水泡在南方地区较常见。
中医的治疗是多方面进行的，综合内外治疗，加以饮食、情志调理。
内治包括两种辩证类型：湿热内盛证和脾虚湿盛证。疾病初期可用茯苓、泽泻等热清利湿的药物。慢性期若有干痒、脱屑情形，可以养血祛风药物作搭配，如生地、赤芍等。
外治方法可以选取收湿敛疱法，王不留行、明矾、石榴皮等水煎取汁，泡洗患处。
此外，需要注意饮食和情绪调节。
提醒朋友们，平时减少直接接触肥皂、碱、洗衣粉、洗涤灵、汽油、酒精等物。保持情怀畅达，避免七情不遂，不要用手撕脱蜕皮，以防染毒成脓。病程久或症状复杂的患者，在治疗上需要较长时间的调理，避免短暂治愈后又再度复发。
李铁红：北京阳光万物中医研究院院长，北京健行中医医院专家，首都知名中医特诊部特约专家。可关注微信 李铁红大夫，或加微信beijinglitiehong