大家好，我是智慧医医。

我相信，不少男同胞们在 老婆预产期过后 ，都上网搜 过如何催产吧 。当看到不少文章说 啪啪啪能催产后，可来了劲了， 一时间像是得到了某种神秘的恩准，一个个摩拳擦掌准备好要助媳妇一臂之力！

啪啪啪真的能催产吗？

为什么那么多文章都说啪啪啪能催产？因为 在同房过程中会促进催产素分泌，提升孕妇的敏感性 ，同时，精液里的 前列腺素 可以 促进宫颈的成熟和软化 。

但是，那才能产生多少催产素、提升多少敏感性，如果宫颈的成熟和软化要靠精液里的那点儿前列腺素，估计也 起不到什么具体作用，毕竟“抛开计量谈效果，都是耍流氓啊”。

而且 ，靠啪啪啪催产是一件很危险的事， 会增加 胎膜早破、宫内感染、胎盘早剥 等风险，严重的还有可能 引起大出血 。万一，宝宝的小手伸出来抓你一把，估计你一辈子都得有心理阴影了。

民间常提的催产*法大**靠谱吗？

爬楼梯

到了孕晚期，适当运动可以 帮助胎儿头头部下降 ，增加胎儿先露部位与宫颈之间的摩擦刺激，促进宫颈成熟和宫缩产生。

但是，爬楼梯这个运动还是能免就免吧，首先 到了孕晚期，孕妈本身就负荷加重 ，爬楼梯时会比一般人 更伤膝盖 ，而且孕妇腰椎和腹部压力会增大， 万一一时不慎，摔倒了 ？后果真是不敢想象。

捏乳头

捏乳头的原理和啪啪啪的原理基本是一样的，都是 通过刺激来增加身体催产素的分泌 ，从而产生催产的作用， 虽然比啪啪啪的方式安全一点 ，但是，毕竟 不是所有人的敏感部位都在乳头上 ，有的人可能捏一会就会宫缩，有的人可能都盘出包浆了，也没一点动静。

靠谱的催产*法大**有哪些呢？

看样子 民间常提的催产*法大**不太靠谱 啊，下面医医就给大家介绍一下靠谱的催产方法都有哪些吧。

正常情况下， 妊娠满37周至42周分娩都是正常的 ，这就给了孕妈足够的时间靠自身发动，所以 孕妈不用太纠结预产期的问题 。从临床上来说，如果 预产期过了一周左右还没有临产征兆，才会考虑催产 。而且，千万不要自己在家催产， 一定去正规的医院请专业的医生帮 忙。

如果宫颈成熟度好，一般医生都会 建议打催产素进行引产 ，这时候，孕妈不要紧张，毕竟是用了几十年的方法， 安全可靠 。打催产素可以尽快引起宫缩， 促进产程进展。

但是， 如果宫颈成熟度不好，就要先促进宫颈成熟 ，比如放普贝生、打水囊、宫颈扩张棒等，这样才能使宫颈成熟软化， 帮助胎头下降，促进宫缩发动 ，顺利分娩。

所以，催产还是要根据不同人来确定不同的催产方法，不能千篇一律，尤其为了孕妈的健康请不要相信民间的催产方法， 一定去正规的医院。