最近上海携程的幼儿托管班闹的沸沸扬扬，我们一边谴责当事人的同时，一边不禁要问，为什么虐童事件这么久，有的家长却没有在第一时间察觉。
您了解您孩子内心的“恐惧感”吗？
孩子究竟怕什么？
为什么孩子不主动告诉家长？
有一次一位妈妈诉苦：
他儿子跑回来跟她说，“妈妈，能把我的小名“瓜瓜”改了吗？学校的同学有的叫我西瓜，有的叫我瓜子，我不是二手车！”
还有一次发现儿子在学校不敢上厕所，只有回家才能上，因为怕叫老师；儿子开始怕黑，睡觉不敢关灯，一定要点小夜灯，经常会半夜叫喝水；不让爸爸妈妈出差。有更极端的孩子，动不动就开始哭闹，摔东西，打同学。
其实每个人都有自己的小世界。大人怕工作做不好，怕生病，怕升不了职。
小朋友呢，他们不在乎是不是有800万的学区房，不在乎是不是有新鲜的树木和空气，他们只在乎父母是不是在身边。
孩子的恐惧源只有一个，那就是被遗弃。他们所做的一切，不过是为了引起你的注意，让你知道他的存在。
父母吵架，是目前大多数孩子恐惧的一点 ：
当你与爱人闹矛盾，你会毫无顾忌地在孩子面前吵架吗？即使你知道在孩子面前吵架不好，但有时就是控制不住？你知道你们的行为给孩子带来什么影响吗?
有妈妈说，有一次她跟丈夫因为某件事情发生激烈的争吵，当时气在心头，两人在家里摔东西。女儿被吓坏了，撕心裂肺地大喊“爸爸妈妈别吵啦，求求你们别吵，我害怕！”听到女儿的话，两人像触电般瞬间停止了所有动作，走过去安抚孩子。让她深感内疚的是，从此之后即使她跟丈夫平静地交谈，也会看到女儿紧张地看着他们。
孩子为什么会觉得恐惧？
加拿大多伦多大学的肯杰斯博士以及相关学者做了一个试验，他们让一些1~2岁的宝宝由父母陪同在一个房间玩，然后让两名工作人员在门*交口**谈，这样的正常交谈并没有打搅宝宝们的玩耍。接着两人开始激烈争吵，这时房间内的宝宝们都停止了玩耍并往门外张望，不少孩子脸上都露出了惊恐的表情。工作人员停止争吵后，孩子们恢复玩耍，工作人员再次正常交谈，这时孩子们抬头张望，脸上露出不安。”一朝被蛇咬，十年怕井绳“，外人的争吵都对孩子们造成这样的影响，更何况是自己的父母呢！
当父母争吵时，孩子们心里在想什么？
当父母争吵时，年幼的孩子会感觉到痛苦、紧张和恐惧，甚至自我封闭。他们不知道父母为何剧烈争吵，有些孩子会觉得父母的争吵是因为自己做错事，父母吵得越厉害，孩子会越自责，给他们的小小心灵造成巨大的压力。
到孩子稍大后，比如7，8岁后，他们虽然已经知道爸妈的争吵不是因为自己，但父母的争吵会给这年龄的孩子带来羞辱感和自卑感，认为自己没能像其他小朋友一样有正常关系的父母，以及因为自己处于不和谐的家庭中，会在其他孩子面前觉得低人一等。
孩子恐惧的点和大人的很不同，常常大人认为很简单的冲个水，对孩子来说都是无法接受的事。每个小孩都有不同的恐惧。有的是对想象出来的恐怖世界的恐惧，有的是恐高，有的是害怕水，也有的小孩子怕黑，有的是怕和陌生人说话。
孩子的恐惧如果不去克服，会对孩子的身心造成很大的影响。很多小孩子童年的恐惧会给他们的成长留下阴影。
专家认为，孩子对这个世界的感知是非常敏感的，有时候比成人敏感很多。当他们面对这个陌生世界的时候，由于他们的理解能力受到局限，对很多不理解而又发生的事情，他们就会感到恐惧。比如幼年时候与父母的分离，没有对孩子解释就突然换了保姆，家里人情绪激动的谈话，陌生人的突然出现，电视节目中的*力暴**等等，都会使孩子受到惊吓，给孩子带来恐惧感。
还有很多其它的原因，比如，在孩子出生或者很小的时候，身体直接受到某种伤害。难产、早产、新生儿各种疾病的治疗等，都可能惊吓儿童。严重的伤害会使某些孩子由于潜在的恐惧而经常处于紧张的情绪之中。
受到惊吓的孩子经常会处于一种“自我戒备”的状态，不能松弛下来平静地享受亲友的陪伴，他们很难与同他亲近的人保持密切的接触。受到的惊吓的孩子，脾气也会变得急躁和不耐烦，他们会有长期的恐惧症状，并不断地向父母求助，而父母能不能接收到这个信号，就.....
孩子心中的恐惧，一定要说出来 ，那么 要如何帮助孩子克服恐惧呢？
加拿大最新的研究提供了一种适合改善孩子恐惧的方法，叫做“行为接触改善法”。
这种方法是指：当孩子面对非理性的恐惧的时候，要让他们一步步地去面对引起害怕和恐惧的一些情境或场所。循序渐进地引导孩子，让孩子了解到他们想逃避或者害怕的事物其实是正常的现象。进而使孩子明白”逃避是无法让事物变得不恐怖的”。 具体该如何操作？01第一步：了解情况
每一种恐惧都有不同的原因。
很多时候，孩子的恐惧感来源于生活。这个时候，家长可以向孩子了解清楚，他们在害怕什么？
如果孩子会怕黑，害怕独自睡觉，害怕和陌生人交流，那么孩子可能缺乏安全感。
如果孩子怕水怕高，那么孩子可能对环境的适应能力较弱。
如果孩子怕昆虫、怕小动物，那么孩子可能胆小。
有的时候，家长也要扪心自问，自己的行为是否对孩子的恐惧造成了影响。比如很多家长喜欢威胁孩子，“你不乖乖睡觉，妖怪要来找你了哦！”或者“你不好好吃饭，小心大怪兽来吃你！”对孩子的威胁也容易使孩子感到恐惧。也有的家长，自己本身也怕黑怕高，因此对孩子也会有所影响。
很多人觉得如果孩子真的害怕，那就想办法尽量避免让孩子接触让他害怕的东西。
然而，在加拿大，教育提倡让孩子通过面对恐惧来战胜恐惧。
家长，要告诉孩子，面对恐惧很重要，因为只有勇敢面对恐惧，才能摆脱恐惧。逃避是无法摆脱恐惧的。只有通过不断地练习，才能克服恐惧。同时，家长还可以告诉孩子，自己也有害怕的东西，给孩子做出榜样，要让孩子知道通过努力练习，恐惧是可以被克服的。
02第二步：列出清单
和孩子一起列出令他们感到害怕的事。比如虫子，水，高空，和妈妈分开，去陌生人家里玩，游泳，骑脚踏车，看医生等。
家长可以将这些恐惧分类整理。比如人身安全类（游泳等），自然环境类（昆虫等），医疗类（牙医，打针等）。最好将这些清单整理出一个恐惧温度计（Fear Thermometer）。和孩子一起给恐惧程度打分。比如10分是最恐惧的，1分是最不恐惧的。先从最不恐惧的事物开始练习。
03第三步：循序渐进
帮助孩子克服恐惧的最主要方法就是循序渐进，也就是一步一步地帮助孩子克服。家长切不可操之过急。
让孩子独立睡觉是很多爸妈头疼的事。由于我的急性子，有一次，我在训练让安安一个人睡觉的时候，直接将她放在了她的房间，并关了灯。我在门外悄悄观察她。只见她一个人坐在床上，东张西望，又想喊妈妈，又不敢太大声，然后又想站起来出来找大人，又不敢摸黑下床。就这样折腾了半个多小时，她还没睡觉。我只好进去安慰她，谁知一打开灯，安安就一脸绝望地望着我，眼睛里含着眼泪，低声说，“妈妈，我好害怕”。然后，我一抱起她，她立马就躺在我怀里睡着了。
这次失败后，我总结了教训，家长不能心急，一定要懂得如何循序渐进。
我参考了国外的“行为接触改善法”。这个方法要求我们列出步骤帮助孩子从害怕过度到不怕。就培养孩子独立睡觉而言，如果宝宝害怕独自在自己的房间睡觉，开始可以让孩子在爸妈的房间打地铺睡一次。
’第二天可以尝试让孩子在自己的房间由妈妈陪着入睡。如果孩子适应了由妈妈陪着在自己房间睡觉，下一步可以让孩子在自己房间睡觉但把门打开（或开夜灯）。适应了这些以后，最后可以让孩子在自己房间睡觉，关灯关门。
加拿大这边有专门的一套训练方法，政府还给家长每人提供一本小册子。下面是其中的一个表格，家长可以根据这个表格填写内容，制定循序渐进的步骤。
要注意的是，请给孩子设定一个目标。比如要自己一个人睡觉。然后按照孩子的状况制定一个计划。可以适当调整时间的长短和练习的次数。
在这一步，要给孩子机会去面对和接触恐惧。
家长应当从孩子最不恐惧的事物做起。比如孩子不敢和陌生人打招呼。家长可以先让孩子向他们所熟悉的叔叔阿姨打招呼，再向不熟悉的家长的朋友打招呼，最后可以向孩子完全陌生的叔叔阿姨或小朋友打招呼。如果孩子不敢碰小动物，家长可以尝试让孩子在小动物身边呆久一点，先从10秒钟开始，再到一分钟，再到10-20分钟。随着时间变久，孩子进入情境就不容易焦虑。不过，每个孩子的情况不同，也要具体问题具体分析，这个方法也只是提供一种参考。
04第四步：练习面对恐惧
练习非常重要，更 重要的是家长要陪着孩子一起练习。在练习的过程中，亲子关系也会更加亲密。
有的时候，家长可以事先安抚孩子。在孩子要接受挑战之前，先花一点时间，通过一些安抚手段，让孩子情绪变的稳定，找到安全感。这时候，家长可以用拥抱或牵手的方式安抚孩子。然后再让孩子尝试初步的挑战。
此外，家长还可以提供一些小奖品以示鼓励。当孩子完成步骤，家长可以奖励一些玩具或食物。不要忘记称赞也是一种很好的鼓励方式。告诉他们，你做到了，真是一个勇敢的宝宝！也可以在别人面前称赞孩子如何克服恐惧，让孩子获得动力和自豪感，觉得自己变得更勇敢了。
另外，讲故事也是很有效的方法。通过故事里的人和事，告诉孩子再强大的人都有害怕的东西，关键是要有勇敢去克服恐惧。让孩子相信，这些恐惧是可以通过自己的努力来克服的。
作为父母，要学会倾听孩子的恐惧，主动帮助孩子启动康复机制，帮助孩子克服恐惧的心理，扫除孩子成长道路上的重大障碍。不要再让携程托儿所事件的发生。
希望作为父母的我们，都能感受到孩子的“恐惧”。