夏天到了，舒舒服服地洗个澡瞬间好像可以解暑一般。但是作为特殊人群的孕妈妈洗澡的时候也是有禁忌的哦 ！
- 水温不要过高或者过低
孕妈妈在孕早期（前3个月），如果水温或者室温过高很可能因为缺氧导致胎儿发育不良，因此在洗澡的时候室温不宜过高，以皮肤不感到凉为宜，水温最好能控制在38度以下。到了孕后期，就更不能洗很烫的热水中，时间不宜过长，否则很容易出现缺氧，窒息的情况，还可能导致胎儿宫内缺氧等严重后果哦！另外，淋浴的时候冷热水结合很容易影响子宫和胎儿，这种方式不适合孕妈妈。
- 洗澡时间不要过长
洗澡时间过长很容易让孕妈妈出现头昏，眼花，乏力，胸闷等症状，同时胎宝宝会出现缺氧，胎心率加快等情况，严重的还会给胎宝宝的神经系统发育造成不良影响。因此，建议孕妈妈洗澡时间最好控制在10-20分钟，如果洗澡时有人陪护那是最好的。
- 不要坐浴
怀孕时，体内雌激素和孕激素的水平会逐渐升高，阴道上皮细胞大量脱落，这会使阴道内乳酸量降低，抵抗外来病菌的*伤杀**力也就降低了。这个时候如果坐浴，污水便会进入阴道，引起宫颈炎，附件炎，甚至宫内或者外阴感染而导致早产。除此之外，坐浴容易引起窒息，对胎儿不好。因此孕妈妈最好不要坐浴，泡澡。
除了注意以上三点，要知道浴室非常湿滑，是家里最容易滑到的地方。如果跌倒，会更加危险，造成流产或者早产，所以洗澡的湿滑一定要注意预防滑倒哦！穿防滑拖鞋或者放防滑垫是非常有必要的！浴室也要安装通风设备，注意通风才好。