文/她还好吗
孕妈们临近分娩难免会紧张，哪怕是二胎妈妈依然还是会担心。
（顺产分娩，资料图）
孕妈临近分娩又害怕又期待
孕妈糖糖说，自己临近预产期，现在想想就紧张到不行，想到顺产时下面会撕裂就好害怕，怎么办？我无法想想那么大的宝宝要怎么生，看了很多生孩子的视频，感觉自己越看越害怕，现在怀孕34周了，害怕大于期待。老公还说没事，别人都能生你肯定也没事，放宽心就好了，我心想又不是你生，你当然宽心了。
临近分娩紧张害怕这都是难免的，特别是对新手妈妈们来说，不过分娩时母爱的伟大，宝妈们想的都是宝宝，自己痛不痛已经顾不上了，当胎儿顺利生下后，宝妈们会感觉所有的苦痛都是值得的。
不想侧切还不想撕裂该怎么办呢？
1，孕期，孕晚期注意多散步（注意安全，不要太累）
2，孕期里（5~6个月）少吃淀粉类食物，增加食物蛋白质的摄取，避免腹中宝宝过大。
3，分娩时听从医生的指示用力，如果等你筋疲力尽了，在想根据医生指挥用力，也心有余而力不足了。
ps,国内产妇的侧切率是比较高的，已经成为了分娩的一道程序。撕裂和侧切哪个更好恢复呢？撕裂是表皮，侧切需要剪开三层，哪个好恢复？肯定是前者啦。
看看宝妈怎么说：
妞妞妈：跟阵痛比，其他都不算痛，只要胎儿顺利降生，侧切就侧切吧！（伟大的母亲）
甜甜妈咪：等你生的时候就脑子空白想不起了，就想赶紧生出来。
双胞胎麻麻：不要怕，对自己说痛不是白痛的，我一定能行的。我当时就撕裂了，为了孩子都是值得的。
熙熙妈：比起阵痛这些都是小事，不要怕，妈妈都要经历的！想想宝宝一切都不是问题了。
祝福宝妈们，伟大的母亲。
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