那些看起来遥远的危险，真的很有可能就发生在我们身边。
据有关媒体报道，最近，上海部分高校安装了有“HIV尿液匿名检测包”的自动售卖机，可匿名购买并匿名查询检测结果。
令人惊讶的是，上海某高校的自动售卖机上的检测包仅用时6个小时即售罄。更可怕的是，回收的37份标本通过检测，阳性结果居然就有2份。
在我们湖南，下面这两个数据可能会更让人极思恐惧：2017年4月《三湘都市报》报道，长沙市岳麓区疾控中心调查显示长沙有106名学生感染艾滋，而高校云集的岳麓地区的艾滋病毒感染者竟高达603人！
央视网在2017年12月1日报道说：目前我国艾滋病感染者71.8万多例。
今年在中国“第5届艾滋病学术大会”上，专家披露，仅2018年第2季度，中国新发现艾滋病病毒感染者和艾滋病人40,104例，其中性传播占93.1%。
面对这份让人触目惊心数据，我们请到株洲市中心医院感染内科医学博士、博士生导师、主任医师龙云铸来为大家上一节艾滋病防治课。
你真的了解艾滋病吗？
艾滋病亦称为『获得性免疫缺陷综合征』，是一种由免疫系统缺陷病毒（HIV）感染而引起大量T淋巴细胞破坏，使人体丧失免疫功能的传染病。
T淋巴细胞是人体的免疫细胞，也就是说患艾滋病后，免疫力极为低下，很容易感染各种疾病，并可发生恶性肿瘤。目前没有针对艾滋病毒感染的治愈方法，也就是说艾滋病是无法治愈的。
目前艾滋病的治疗目标是最大限度地减少病毒复制，最大限度的保存免疫能力，提高患者的生活质量，减少艾滋病的传播。
艾滋病主要的传播方式：性传播、血液传播及母婴传播三种传播方式。有数据显示，性是目前全世界艾滋病感染的主要途径，占全体艾滋病患感染原因比率的70～80%。
如何确认自己是否感染艾滋病病毒？
首先你要有以下几个高危行为，就要怀疑自己可能感染上艾滋病病毒：
- 是否有过危险的*行为性**：与陌生人发生*行为性**不戴安全套、多个*伴侣性**、男男之间的*行为性**、有艾滋病的*伴侣性**或配偶等。
- 是否吸毒？
- 是否有共用注射器？
- 是否输过没有保障的血液制品？
- 是否共用剃须刀、纹身器具等？
日常的生活接触、同处一室、一起吃饭、拥抱、蚊虫叮咬等都不会传染艾滋病。
如果你确定有以上行为，建议前往当地疾控中心、县级以上医院去检测 HIV 抗体进行初筛。但是 HIV 抗体是在感染后数周才出现，这就是我们平常说的『窗口期』，世界卫生组织界定的窗口期为3～6周。
所以刚刚感染时可能抗体还是阴性，所以如果是怀疑自己有 HIV 接触史的高危行为，建议不同时间多次检查。
那么有人可能要问，如果有上面说的高危行为，暂时又没有检查出HIV抗体那该怎么办？龙云铸博士说，如果很明确对方是HIV阳性或男男*行为性**、吸毒及*行为性**工作者，建议2小时内遵医嘱服用HIV阻断药物，越早越好，超过72小时后再服用，阻断效果就很差了。
感染了艾滋病病毒怎么办？
感染了艾滋病病毒不会立即发病死亡，潜伏期越长，艾滋病病毒感染者的生命也越长。所以，感染了艾滋病病毒的人，千万不要破罐子破摔，而是要通过正规治疗延缓发病。只要没有进入发病期，艾滋病病毒携带者能和正常人一样生活、工作。
感染了艾滋病病毒，并不等于是艾滋病患者。艾滋病病毒在体内有很长的潜伏期，感染者潜伏期内跟健康人没有区别。请你做到以下几点，或可保证艾滋病病毒数量不增加太快：
- 接受事实，不自暴自弃，保持心理的平衡和乐观的情绪。
- 定期到医院检查，接受医务人员的指导。
- 避免感染和皮肤破损，遵医嘱进行规范治疗。
- 坚决*制抵**高危行为。
- 饮食均衡，保证充足的休息。
- 戒烟戒酒，适当锻炼身体，过有规律的生活。
预防艾滋病，严守7*纪大**律
艾滋病是传染病，所以你要掌握传染病预防的基本原则：控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。以下七*纪大**律请严守：
1.与陌生人发生性关系，请男方戴上安全套，尽量不要进行体液交换。
2、洁身自爱，*伴侣性**不宜更换频繁，不与陌生人发生性关系。
3、拒绝嫖娼。
4、严禁吸毒。
5、不要擅自输血和使用血制品。
6、个人用品不共用。
7、避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触。