大盘方面：
早盘两市直接大幅低开震荡走低，当下两市指数依然没有实质性的变化，日线是下跌结构，30分钟是震荡。大盘指数是控仓的，所以当下仓位不能超3成。
板块方面：
医药股和半导体等科技股走强，俄乌贸易概念、油气股、港口等杀跌，午后元宇宙、电力异动拉升，板块轮动太快，没有持续性，操作难度较大。板块是定方向的，目前市场没有明确的方向，反复活跃的有六条线：一是俄乌贸易冲突相关的，二是医药相关的、三是半导体、四是东数西算、五是大基建，六是能源股（油气、煤炭、电力等）市场就围绕这几条线在不断切换。切换太快，所以不易把握，观望为主。
个股方面：
多数下跌，市场交投清淡，两市涨停45家，跌停10家，活跃的个股还是那些，要么涨停，要么跌停，一般的投资者也是很难把握的，所以个股方面，实在耐不住寂寞的，一成仓玩玩就好。一定要对市场有一颗敬畏之心。再次提醒千万不要抄底，现在不是底。市场看似机会无限，但真正属于我们的机会有限。只做看得懂的能把握的，对于别人的机会持欣赏的态度。
今日市场梯队：
7板：准油股份
6板：天顺股份、锦州港
5板断板
4板：河化股份
3板7只：悦心健康、大理药业、开开实业、中国医药、长久物流，宁波海运、粤海饲料（次新股）
2板：金达威、宁波联合
换手板：没有
反包板：北化股份，昂立教育、延华智能
小结:从晋级榜明显可以看出，市场资金的活跃方向，一个就是俄乌贸易相关的，准油股份、天顺股份、锦州港，长久物流这几只，剩下的就是医药相关的，从昨日的两板晋级来看，昨日20家两板，今日只有5家晋级成功，四家是医药，而且今天一板的有11家医药股，通过梳理主力资金的运作轨迹一清二楚。但要防止盛极而衰，想玩的只能从一板的医药股中去挖掘“地利”“人和”好的去参与。高位的就不要碰了。
今日操作：
昨日7只换手板金徽股份是次新低开剔除，直真科技是尾盘封低开的剔除，浙江建投大幅低开剔除，其余四只都是小幅高开虽然开盘价都符合条件，但由于是周五，而且富时A50期指早上9点开盘大幅跳水，所以今日选择观望。
回顾昨日：
上车的悦心健康一成仓，继续涨停，继续持有。
明日操作：
竞价低开的半小时之内无条件走人，高开的以今日涨停价为止盈线，同样也是给半小时观察时间。严格执行纪律，一切以保命为主。