很多妈妈在群里询问，产后要不要用收腹带？

还有很多产后肚子一直瘦下不去的妈妈，都把希望寄托在了某宝上买来的束身收腹带上。

有商家宣称，剖腹产后，医生也会要求用「束腹带」，不仅能预防内脏下垂、帮助恶露排出，还能恢复身材瘦肚子……简直是神器啊！

前几日，一位产后妈妈“扒皮束腰”的视频火了，*放播**量高达150多万。

为了产后恢复，她购入了网红束腰衣，可穿不到一周，就漏尿了。

她慌忙跑到医院检查，结果被医生告知，自己内脏下垂、YD内壁膨出！

而导致这一切的罪魁祸首，就是她手中所谓“瘦身塑形”的束腰衣。

其实，束腹带最初的用途，是让刚做过腹部手术的人 固定伤口，根本与减肥无关。

早在18 世纪，束腹带的前身束身衣就在欧洲掀起流行。那时候的西方女性为了塑造迷人腰线，用系带束身衣把整个腰背部绑紧，导致骨骼变形、缺氧心悸、消化不良等问题。

如今，西方女性已经抛弃了这种畸形时尚，而束身衣却以束腹带的新面貌在中国流行起来。

人的食欲是靠激素控制的，把腹部勒得再紧，都影响不了饱腹激素和饥饿激素的水平。

而且，小腹看起来更平坦，也只是透过 外力帮助，一脱下来就会打回原形。

不仅如此，它对我们的身体造成伤害，远没有你想的那么简单！

轻则影响健康，重则可能致残、致命！

束腹带 ≠ 医用腹带

首先我们要搞清楚：你用的束腹带是哪种？是医用的还是市面上的？

医用束腹带一般质地是纯棉布，两侧有多条布带，上至乳房下方，下及耻骨，两侧交替重叠缠绕，螺旋状往上，最后用安全别针固定或打结固定。

医生通常会建议剖宫产后使用，以防止伤口开裂，减轻产后出血，并可起到防止内脏下垂、恢复腰腹部肌肉的作用。当然，顺产妈妈使用也能起到类似的作用。

而大家通常买到的只是具有收腹作用的「服装类产品」，一般不会照着医疗器械的设计规范去生产，没有相关资质的普通商家都可以自己生产、销售，所以，这两种束腹带是有本质差别的。

束腹带没那么神奇

前面我们说过，有保护伤口、减少不适的需求，才可以在医生指导下使用腹带。

那产后有必要用吗？会不会产生神奇的效果？

预防内脏下垂？假

一般情况下，不管是自然分娩还是剖腹产，宝宝出生后，妈妈的内脏就会慢慢回到原来位置。无论用不用束腹带，这个过程都会发生，只是或早或晚而已。

有些人产后可能会比较严重，或者经久不愈，那也是应该配合各种运动才能更快恢复；别以为绑个东西在肚子上就能控制里面的脏器，那只是想想很美好。

不是有句话叫「所有偷过的懒，都会变成打脸的巴掌」……

帮助恶露排出？假

孩子出生之后，随着子宫蜕膜（怀孕以后增厚的子宫内膜）的脱落，血液、坏死蜕膜等混合组织会从阴道排出，这些分泌物就叫做「恶露」。这是子宫逐渐恢复的正常生理过程，恶露完全干净一般要 4～6 周。

无论顺产还是剖腹产，这个过程都会发生，而且是好事，万事万物的发生都有个过程，产后恶露排出也是一样的，所以别总想着提前结束。

对于剖宫产，通常恶露持续时间会比顺产的时间长一些，但即使用了束腹带，这个时间也不会有太大改变。

而且前面说过，束腹过紧导致腹压过大会影响正常血流（别以为收的紧就有更好的效果），如果使用不当反而不利于恶露排出，所以还是不要寄望于束腹带来帮助排出恶露，正常生活别折腾就可以啦。

恢复身材减肚子？假

束腹带并不是「塑身衣」，况且「塑身衣」的塑身效果，仅仅是依靠勒紧腹部达到的「视觉效果」而已，松开之后该胖的地方还是那么胖。（原谅我说了实话……）

其实产后恢复身材的有效方法很简单，就是：

母乳喂养 + 多锻炼

很多妈妈在母乳喂养一段时间后体重都会减轻不少，再配合上科学的运动，恢复美丽和健康不是梦。

要是你也能做到的话，就不用羡慕那些产后和产前没啥区别的明星啦。

束腹带用错了有危害

下面给大家介绍穿束身衣的危害，供大家参考。

1、危害呼吸系统

正常人的呼吸运动有胸式呼吸和腹式呼吸两种，长期穿塑身衣减肥会妨碍膈肌的收缩和舒张，影响腹式呼吸的正常进行，使人感觉呼吸困难。长久下去，会对呼吸系统造成极大的危害。

2、压迫内脏

人的腹腔内有很多器官，保持着一个身体的健康运营，包括肝、胃、肾、脾、肠等器官，穿瘦身衣的时候，腹部会被紧紧地包裹住，这样会压迫到腹腔内的器官，导致内脏处在一种紧张的状态。

在这种状态下，肠胃的蠕动会变慢，消化功能会降低，久而久之会造成便秘的症状 。女性如果长期便秘，不要说减肥瘦身，首先脸色会变得很难看，容易长斑。

3、危害消化系统

长期穿塑身衣减肥会使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等脏器的位置发生改变，功能受到影响，影响胃的正常蠕动，降低其消化食物和吸收营养的功能，导致营养不良和便秘，并诱发痔疮、肛裂等疾病。

4、容易引发妇科疾病

在经过专家的研究发现，塑身衣之所以会引发妇科病症是因为紧身的内衣裤会使得女性阴部的分泌物聚积，透气性不好，导致*处私**处在 闷湿的环境中，容易引发阴道炎。

另外，因为瘦身衣通常都是很紧的，会使得大腿部位的皮肤摩擦受损，引起皮炎，导致细菌感染，逆行会使 阴道发炎，导致盆腔炎等妇科炎症。

5、危害血液循环系统

紧身的塑身衣会直接影响腰部的血液循环，使腰部肌肉得不到足够的营养供应而产生腰肌劳损。如果影响盆腔的血液循环，会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病。

如果腹腔深部的下腔经脉受到压迫，就会导致回到到心脏的血液相对减少，出现头昏、头晕等症状。

6、有害乳房的发育

塑身衣的选择会影响身体内血液的循环，如果女性穿束胸的话，会使得胸部部位的血液循环不畅，乳房受到压迫。乳房下部的血液受阻 瘀滞，会导致乳房胀痛。

这一点尤其是青春期的女性需要注意，青春期正是乳房发育时期，穿瘦身衣将会影响到乳房的发育，建议不要穿。