坐月子对每个妈妈来说都非常重要
如果月子没坐好
很有可能留下一些病根
这个产后的护理
也是很有门道的
如果想坐一个完美的月子
首先护理就要到位
当然剖腹产和顺产的护理方式也不同
充分了解这些护理方式
才可以顺利地康复
产后二十四小时
剖腹产妈妈产后6小时后就可以使用枕头了，此时最好采取侧躺的卧姿，可以将被子毯子等垫在身后，使身体和床呈30度角，拔掉尿管后4小时内及时排尿、下床活动。
顺产的妈妈可以选择让自己舒服的姿势休息，产后6个小时就可以下床活动，经历侧切手术的妈妈睡觉时最好选择采取侧躺的卧姿，避免伤口感染。
产后饮食
剖腹产的妈妈在分娩6小时候后可以食用一些流质食物，例如排气的萝卜汤。产后一周后需要多饮水，及时排便。
顺产的妈妈在产后即可食用易消化的食物，适当的喝一些温水，产后4小时要及时排小便。
产后哺乳
剖腹产妈妈产后腹部伤口还没有愈合，最好的姿势是妈妈环抱着宝宝坐位哺乳，这样不仅不会碰到伤口，宝宝也可以舒服地吸吮奶水。
顺产妈妈产后可以选择躺着喂宝宝，妈妈的手和肩不要放在枕头上，要放在床上。
产后护理
1、恶露
分娩后，子宫会收缩至怀孕前的大小，排出的新陈代谢物称为恶露。恶露一般会在2~6周后排干净。不需要吃什么中成药来帮助排恶露。
母乳喂养可以使恶露排出的时间缩短，但如果只是短暂母乳喂养的话，停止哺乳后，恶露可能会由浅红色或白色再转为鲜红色，然后逐渐减少直至排干净。如果恶露的量明显增多，带有恶臭或出现发热及下腹痛，就要去看医生。
在恶露排干净之前，不要使用卫生棉条，应使用卫生巾，以减少感染的风险。
2、会阴伤口的护理
每次大小便之后，用沐浴花洒由前向后冲洗会阴伤口（阴道口和肛门之间），然后用医用脱脂棉轻轻擦干；如果没有花洒，可以用一个喷水瓶装上干净的水来冲洗。
勤换卫生巾，注意个人卫生，可以帮助伤口迅速痊愈。卫生巾用普通的就行，不必用什么有抑菌功能的卫生巾。如果伤口有红肿或裂开的现象，就要去看医生。
3、剖宫产后的护理
拆线后，如果伤口愈合正常，就可以如常每天洗澡；如果拆线前要洗澡，就要保护好伤口，避免弄湿。如果伤口有红、肿、热、痛或有液体渗出，要立即去看医生。
产褥期可以洗澡也可以洗头和用电吹风吹干头发；保持个人清洁卫生可以避免细菌感染，并使产妇感觉舒适和容光焕发；开空调当然可以，只要把温度调到感觉舒适就行。
4、腰部护理
捡东西、抱孩子或给孩子洗澡时，要避免弯腰，应该弯曲膝盖并保持腰背挺直，然后把东西捡起或把孩子抱起。换尿布尽量在腰部高度的平面来换。
