今年1月底，福原爱在接受鲁豫采访时，自曝二胎预产期为4月初。与老公江宏杰再度升级做爸妈的小爱看起来状态很好，一脸幸福。
预产期要来临时要放松自己的心情，每天都要有一个非常轻松的心态。在预产前的一个月里，孕妇就要去医院做检查，还有就是在书本上了解到一些有关分娩的知识。孕妇每天都有可能会感觉到小腹会出现不规则的浮动。多进行休息这种现象就会有好转。孕妇要保证每天都有良好的睡眠，吃一些具有营养，容易消化的食物。只为了后期分娩时做好充足的准备。
首先在预产期孕妇要做好定期产检。定期产检能很好地观察到各个阶段胎儿的发育情况。和孕妇的身体上一些变化的情况。胎儿在宫内生长发育是否正常，是否有异变。孕妇的营养是否良好。也可以发现孕妇的一些合并症等可以得到及时的治疗，防止疾病发展严重而影响到阴道分娩。做定期产检的目的就是为了检查胎儿的发育和孕妇健康，便于提前发现问题，能得到治疗。使孕妇和胎儿能够顺利度过分娩，妊娠期。所以，产检在预产期是非常有必要的。
孕妇要合理的搭配营养。一个正常大小的胎儿是可以通过骨盆顺利分娩，说通俗一点就是顺产。但如果婴儿体积比较大，胎儿就很难取出。然而不得不做剖腹产。婴儿体积过胖，是和孕妇食用的营养补充过多，脂肪摄入过多，基本运动又偏少，有着非常大的关系。所以为了控制新生婴儿的体重，在妊娠时期。要多吃一些新鲜蔬菜，尽量不要吃那些高脂肪的食物。
孕妇要适当地进行活动，不要老是躺着，坐着的。孕妇在要常常走动，散步。尤其是到了预产期前，孕妇常走路，耻骨就会那么僵硬，是很有利于胎儿发动。怀孕了，就不要做个宅妈。时常走路散步，但要注意不要走太多，运动量不要过大，不要过度劳累。
在就是到了预产期临近时，有一些孕妇会对分娩产生一些恐惧，情绪会比较紧张，毕竟生孩子是在过鬼门关。由于紧张的情绪，会给肚子内的胎儿有一定的影响，会变得不安起来。所以在这要提醒一下，在怀孕后期，一定要保证良好的心态，胎儿才能很好的度过，健康平安的出生。
最后，我希望世界上所有怀孕的母亲都能愉快、轻松地度过他们的妊娠期。在分娩前，他们应该及时了解分娩过程，这样他们就可以很好地了解发生了什么，而不必担心发生了什么。尤其是那些自然分娩的朋友，在分娩期临近的时候，要适当地锻炼自己的呼吸节奏和规律，以积累生产经验。