一说起“乳腺炎”，最让人瑟瑟发抖的人群大概就是我们辛苦初产的宝妈了，好不容易迎来了可爱的小宝贝，正要进行甜蜜的母乳喂养，竟发现患有急性乳腺炎了！两边的乳房变得又红又胀，还会发现局部肿块，发热情况，轻轻一按就疼得要掉眼泪。 那么在疫情下又是哺乳期我们该如何应对乳腺炎呢？作为宝妈的你，又对乳腺炎了解多少呢？
乳腺炎是女性常见的疾病，由乳汁淤积和金黄色葡萄球菌感染造成，根据病因的不同可分为急性化脓性乳腺炎、乳晕旁乳管、浆细胞性乳腺炎。常见的是急性化脓性 乳腺炎。急性化脓性乳腺炎常发生于哺乳期，特别是初产妇女，产后 1~2 个月内，故又称急性哺乳期或产褥哺乳期急性炎，中医称为“乳痈”。初产期乳腺炎的发病率高达 2%~4%，比经期乳腺炎多一倍。
一、乳腺炎的诱发原因
- 首先是由于产妇处于产褥阶段乳汁分泌量较多，这对于宝宝来说是一件好事，然而对于新手妈妈来说未必是这样。由于虽然乳汁充足可确保宝宝良好的喂养，然而乳汁分泌过多且未即使有效排空，容易造成乳汁的大量淤积，进而诱发慢性乳腺炎。
- 其次如若患有急性乳腺炎而未能得到有效治疗，也容易发展至慢性乳腺炎，同时若产妇盲目应用抗生素类药物，也可能造成 急性乳腺炎发展至慢性乳腺炎。
- 其三细菌感染也是诱发慢性乳腺炎的重要因素，宝宝喜欢含着妈妈的乳头入睡，在宝宝唾液当中存在的消化酶容易造成细菌感染，同时产妇存在乳头内陷情况时，宝宝吸吮过程中可能咬破乳头，此时细菌侵入容易诱发慢性乳腺炎。
上述都是可能诱发 乳腺炎疾病的原因，一方面需要避免上述情况的发生，另一方面还需要特别注重乳房卫生，可在必要情况下适当的实施乳房按摩以促进乳房局部血液循环。
二、哺乳期乳腺炎的症状
乳腺炎起病时常有高热，寒颤等全身中毒现象，患侧乳房增大，局部变硬，皮肤变红，有压痛及搏动性疼痛。如果短期内局部变软，说明有肿块形成，需要切开引流。 脓肿临床表现与位置深浅有关，位浅时，早期有局部红肿隆起。深部脓肿早期局部表现不明显，以局部疼痛或者全身性症状为主，肿块可以单个，也可以多个，先后同时形成。
通过以上症状我们可以得知自己已经患上乳腺炎，可是在疫情下我们又害怕去医院，毕竟现在社会上还是有一些潜伏期病人，特别是现在管控放松，很多外国病毒携带者又不断进入我国，给我国疫情控制又增加难度，所以如果是早期，我们可以自行处理，或者是询问网上正规平台医生。
三、乳腺炎辅助治疗方法
按摩
现在患侧乳房上涂少许润滑油，患者用手掌由乳房四周轻轻向乳头方向按摩，但不宜用力挤压或旋转按压，应沿乳腺管方向施以正压，同时用手指轻提乳头数次。若按摩前，做局部热敷，效果更好。亦可用梳背按摩，先在乳房上涂上少许润滑油，然后用考热的木梳背轻轻按摩患者部位，继而向乳头方向推赶，使乳积推出。
热敷
哺乳期患有乳腺炎后一定要及时的采取治疗措施，这样可避免病情的进一步恶化， 而热敷则是一种不错的方法。新产妇患有乳腺炎可采用局部热敷的方法，或者还可以使用鲜蒲公英，金银花叶各 60 克洗净加醋或者适量的白酒，捣烂后敷在乳头上，然后用宽布带或乳罩托起乳房。
试试卷心菜冷敷
这个方法虽然听上去怪怪的，但很有效。取几片完整的卷心菜叶子，彻底洗净弄干擦干，放在冰箱里冷藏。用保鲜膜包住菜叶，再用擀面杖压平，特别是叶子上比较粗的叶脉，要压的柔软一些。用叶子包裹住乳房肿胀的部位，注意要让乳头露出来， 敷半个小时的时间。每六个小时敷一次，如果敷上卷心菜之后，皮肤有任何不适，都 要马上停止。
在乳房部位涂满芦荟胶
芦荟是一种天然的抗菌消炎药物。将芦荟叶里的凝胶涂抹在乳房上，能够帮助舒缓疼痛，消除炎症。 注意休息，多吃流食多喝水
身体有炎症发生，需要多休息，多喝水。除了温白开之外，鲜榨果汁、稀粥、清汤等流食都对乳腺炎的恢复有帮助。
哺乳期女性继续母乳喂养很多哺乳期产妇都有一个担忧：患了乳腺炎还能继续母乳喂养么？对宝宝有伤害 么？其实，患有乳腺炎的产妇更应该继续母乳喂养，发热和炎症并不会影响母乳的质量，也不会对孩子造成影响。相反，继续母乳喂养对哺乳期产妇来说还是治疗乳腺炎的中药方法。这个时候如果停止母乳喂养，会加重乳管堵塞，导致细菌感染，甚至脓症。在母乳喂养前，在乳房上敷一块温热的毛巾，敷十五分钟，再开始母乳喂养，如果觉得痛，可以用泵将奶抽出来。
四、乳腺炎的预防
4.1 产前积极进行乳房保养 产前的保养与产奶无关，主要是为了清除乳头上的污垢，防止出乳后堵塞乳头， 并及时发现矫正乳头内陷、扁平，避免宝宝无法正常衔奶。产前乳房保养要听从医生 的建议，怀孕前三个月和后三个月过度刺激乳房容易造成流产，不宜进行。
4.2 了解新生儿的哺乳特征，母乳喂养的特性，避免盲目恐慌导致乳汁淤积。
4.3 睡觉时避免侧卧压到乳房 乳房不充盈时压到乳房一般没什么问题，但是乳汁肿胀的时候，一旦压倒很容易 得乳腺炎。
4.4 有乳腺增生的产妇，产前就要了解自己乳腺增生的位置 一是增生处特别容易发生淤积，在每天排空乳汁的时候要重点关注；二是产后激素变化，或是单纯的休息不好，都可能导致平时根本触及不到的乳腺增生发硬，容易与乳汁淤积结块混淆，但是单纯的发硬是不需要处理的，休息好了就会慢慢消失。
各位产妇在孕期如果发现自己患了急性乳腺炎，一定要尽早治疗。如果高热可以配合青霉素、头孢类抗生素治疗，这类药物要先去药房有资质药师开取，并且确保自己无过敏。如果在使用以上方法无明显效果后一定要去医院就医。在使用抗生素期间，建议不要哺乳。早做预防与治疗，让孕期更健康安稳。