冬天到了，相信大家的大敌，除了低温就是皮肤瘙痒。
因为痒，每个人都有自己的方法：
有用手用力抠挠的，有用热水烫瘙痒部位的，有天天洗澡的，有用药涂抹的，有用润肤露保湿皮肤的，有吃药的...
那么冬天为什么容易皮肤瘙痒呢？今天就跟大家探讨一下，还有解决方法哦~
01.冬季为什么容易皮肤瘙痒
在临床上，将只有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害者称之为瘙痒症，属于中医“痒风”的范畴。
《内经》中认为，人体的气机升降与四季是密切相关的。
夏天，人体内的阳气呈向外扩散的趋势，气机外浮，因此在夏天人会出汗较多，皮肤因被滋润而显得湿润；
冬季，气机收敛，阳气潜伏，人体皮质分泌开始减少，皮肤则易变得干燥，这样，气机变化就形成了瘙痒的基础。
那么为什么有的人只是偶尔出现或很轻微，有的则频繁出现甚至是瘙痒剧烈呢？
这其实跟人的体质有关。
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02.以下几种体质容易出现皮肤瘙痒
1.血虚之人
中医认为皮肤干燥和气血津液有很大的关系，尤其是血虚。
血虚无以滋养肌肤，而且血虚生风，风邪进一步损伤津液，皮肤干燥，而且风邪鳝鱼走窜，会导致瘙痒。
那么，血虚之人都有什么表现呢？
血虚之人，舌头的颜色很淡，会有失眠、记忆力减退、劳累后就头晕心悸的情况。
眼睑或嘴唇等粘膜颜色变浅，手脚冬天冰凉，女性的月经颜色会淡，月经量会变少甚至闭经。
这种血虚之人，在冬天会皮肤瘙痒，中医叫“血虚生风”。此时，需要补血养血，《医宗金鉴》曰：血行则风自灭。
2.阴虚之人
阴虚体质是冬季皮肤瘙痒中出现最多的人群。
中医认为，津液为阴，阴主静，具有滋养、濡润作用。
如果一个人阴虚，到了冬天气机内敛，则体表的津液会更少。
津液无法濡润皮肤，就会导致皮肤干燥，从而出现瘙痒的情况。
阴虚的人往往伴有以下特征：
比如舌质红，舌苔薄或者无苔，脉搏跳动得快，眼干口干，想喝凉水。
手脚心热，心烦容易发火，容易脱发，耳鸣，晚上睡觉盗汗，大便干燥等等。
3.瘀血之人
很多人冬天皮肤特别干痒，甚至皮肤像鱼鳞一样，特别难看，这个中医叫做肌肤甲错，就是瘀血造成的。
这样的人，舌边舌尖容易有瘀斑瘀点，舌下静脉会又粗又黑，向四周分叉。
你看挠痒痒，为啥挠一下就不痒了呢，因为挠一下这个地方暂时通了，通了就不痒了。
一切皮肤病从心上治疗，从瘀血这个角度调理是没错的。
因为诸疮痛痒皆属于心，心主血脉，血脉越通畅越不容易得皮肤病。
所以情绪导致的皮肤病，兼有瘀血的，一生气皮肤病就发作。
4.阳虚之人
阳虚导致冬天皮肤瘙痒的原因是体内的阳气不足，这类型的人蒸腾之气本来就不足，冬天更加无力生发。
因此，体表失养，也会出现问题，这样的人往往怕冷、乏力。#皮肤健康科普##中医##株洲头条#
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