随着各地疫情防控政策的调整，很多人不可避免地担心起万一感染了怎么办？尤其是家有儿童、婴幼儿的家长们更是焦虑，这么小的孩子，感染了会不会很严重？
现居四川成都的何女士今年28岁，是一位正处在哺乳期的妈妈，家有2月龄的宝宝。 12月初，何女士一家五口，包括她和宝宝在内，先后测出抗原阳性，如今均已好转。 何女士希望，通过分享她个人的亲身经历，可以给有同样担心的家长们作为参考，多一分了解、多一分准备，也可以缓解焦虑。
何女士自述“阳康”经历
先说一下我家里的基本情况吧，一家五口人，外公、外婆、爸爸、妈妈（我）和宝宝。我的父母已接种三针新冠疫苗，我和宝宝爸爸已接种两针。全家人（除了没有做核酸的宝宝）截止2022年11月30日核酸结果均为阴性。
11月30日，我所在的区域解封，除了宝宝爸爸开始两点一线的上班，其他家人继续居家。这一次全家人是如何感染上的，原因未知。
因为预约了12月1日宝宝五联疫苗的接种门诊，而当时进医院要求要有24小时核酸报告，于是我和宝宝外婆11月30日在便民核酸点做了混检。但是当天晚上思前想后，觉得才解封没两天，还是缓几天再去接种，就取消了疫苗接种的预约。 12月1日凌晨，我和宝宝外婆的核酸结果显示为阴性。
【第一天】12月1日
宝宝外婆： 突然全身乏力，体温38.5℃
其他人：无症状，无不适
这天上午，宝宝外婆突然全身没劲，此时应该是已经有症状，但是全家人都以为是外婆前一天排队做核酸吹冷风着凉了（11月30日当天气温骤降，现在想来， 这个关键因素让我们忽略了最开始的症状信号 ），完全没想到是中招了。因为家里有小宝宝，这一天虽然以为外婆是“感冒”了，但还是让外婆戴上了口罩，并吃了布洛芬退烧。
【第二天】12月2日
宝宝外婆：全身乏力且嗜睡， 体温在38℃至39℃之间反复
我：嗓子痒，体温正常
其他人：无症状，无不适
凌晨，我喂奶时嗓子有点痒，以为是开空调太干燥。宝宝外婆继续吃布洛芬，当天退烧效果不明显，自认为是“重感冒”。
【第三天】12月3日
宝宝外婆：人有活力了，声音嘶哑， 体温降至37.8℃左右
我： 嗓子痒、干， 体温正常
宝宝爸爸： 嗓子痒， 体温正常
宝宝外公：无症状，无不适
我的嗓子还是痒，以为是半夜喂奶着凉了，到这里可以发现“自以为是”要不得。
【第四天】12月4日
宝宝外婆：无不适，体温正常
我：嗓子痒、干， 轻微腹泻，体温38℃
宝宝爸爸：嗓子痒， 体温38℃
宝宝外公：体温38℃
中午宝宝爸爸也说嗓子痒，我和他都浑身无力且疼痛。与此同时，我、宝宝爸爸、宝宝外公体温都上38℃了，我们才终于意识到中招了，于是立即做抗原，结果显示宝宝外婆双杠，其他人都还是单杠。我们第一时间主动将抗原结果上报了所在社区，社区建议去医院做单采。因为做单采排队至少要3个小时，加之天气寒冷，于是我们决定派出代表，让宝宝爸爸一个人去做，一旦他确认，感觉全家人基本没一个“跑得脱”。同时，全家人都开始吃布洛芬，并大量饮水，在家24小时佩戴N95口罩。
后来，宝宝爸爸接到疾控的电话，告知单采的核酸结果“异常”，让我们联系社区报备，社区会告诉我们怎么做。挂掉电话后， 宝宝爸爸在小程序上查询核酸结果，显示“阳性”。 我打电话给社区，社区给我们的建议是居家吃退烧药，继续每天做抗原，等到抗原阴性再去医院做核酸最终确认是否真正转阴。
何女士家的备药
【第五天】12月5日
宝宝外婆： 无不适，体温正常
我：嗓子痒、干，身体疼痛，体温38.8℃
宝宝爸爸：嗓子痒，浑身没劲，体温39℃
宝宝外公： 有点咳嗽，体温38℃
宝宝：开始发烧， 2个小时就从37.5℃升到38.6℃，最高烧到39.2℃， 一直哼哼唧唧
我们都清楚宝宝大概率也中招了，2月龄宝宝实在是太小，在家里硬抗也不是个事儿，于是凌晨3点还是去了妇幼保健院的发热门诊。到达发热门诊后，只能一个大人陪同进去，并且需要先给大人和孩子做抗原（是的，捅鼻子）和核酸（是的，又捅鼻子又捅喉咙）。我的抗原显示双杠，宝宝抗原显示单杠。在候诊时，水银温度计测量宝宝的体温已达39.2℃，给宝宝抽了指尖血，开了退热贴、柴黄颗粒、人干扰素喷雾剂（但最终我使用的只有退热贴）。 医生说其实只能是对症，没有其他办法， 相信宝宝的抵抗力，妈妈可以坚持母乳喂养宝宝。因为核酸结果未出，医生让签署了一个保证两点一线居家观察的保证书就告知我和宝宝可以回家等核酸结果。（不知道为什么后来很多天核酸结果都未出）
【第六天】12月6日
宝宝外婆：无不适，体温正常
我： 身体疼痛有所缓解， 仍旧乏力，体温37.8℃
宝宝爸爸：嗓子疼，开始咳嗽，体温38.2℃
宝宝外公： 开始流鼻涕，体温37.6℃
从医院回家以后，开始给宝宝物理降温，间隔1-2小时就擦拭宝宝的腹股沟和腋下（注意胸口和足部保暖），额头的退热贴2-3小时更换一次，喂宝宝吃了一次小美林0.5滴管，到下午四五点宝宝的体温从39.2℃顺利下降至37.7℃。宝宝精神状态正常（贴着退热贴都还咿咿呀呀），奶量正常，大小便正常。我自己的体温也在38℃以下，于是我没再吃任何药物，继续母乳亲喂。
【第七天】12月7日
宝宝外婆：无不适，体温正常，抗原结果单杠
我：开始咳嗽，声音嘶哑，但 嗓子不疼，体温36.8℃
宝宝爸爸：仍旧咳嗽，体温37.4℃
宝宝外公：流鼻涕，体温37℃
宝宝： 鼻子有点呼呼的， 体温在36.5-37℃之间
【第八天】12月8日
宝宝外公、外婆已经恢复正常，抗原单杠
我和宝宝爸爸还在咳嗽，计划明日测抗原
宝宝体温正常，精神状态可，能吃能睡能玩能拉
【第九天】12月9日
宝宝外公、外婆今日抗原依然单杠
我声音嘶哑，体温37.1℃，抗原显示双杠，但是 第二条杠比较浅了，估计是弱阳
宝宝爸爸嗓子还是疼，体温37.2℃，未测抗原
宝宝体温 36.5-36.8℃ ，奶量正常，3-4小时喂一次，大小便正常，听妈妈唱儿歌会咯咯地笑
【第十一天】12月11日
我的抗原也终于转阴
【第十二天】12月12日
历时十二天，一家五口抗原终于全部为阴
【总结】
整个过程中我家大人出现的症状：嗓子痒、干，反复发烧，身体疼痛，全身乏力，轻微腹泻，咳嗽；宝宝出现的症状：发烧。
个人建议（仅供参考）
1. 如果妈妈抗得住，最好还是不吃药，包括布洛芬之类的退烧药。我因为吃了布洛芬，所以给宝宝停了2天的亲喂。妈妈要坚持高蛋白饮食和多多休息，足够的蛋白才能产生抗体，休息好才能抵抗力好。
2. 密切关注小宝宝的情况，包括奶量、精神状态、反应程度、呼吸次数、大小便次数等。小月龄宝宝因为无法用语言表达自己的难受，只能大人打起十二分的精神通过其他方面来加以判断。
3. 心态尤其重要，一定要保持镇静。
思前想后还是决定将我及家人的经历分享出来，或许多一个人看见就多一分了解、少一分恐慌，希望所有人都健健康康，宝贝们都能平安顺遂地长大，毕竟他们在这个世界的美好旅途才刚刚启程。
孕妇感染新冠如何处理？杭妇院专家详细解答
孕产妇抵抗力低，是新冠肺炎的易感人群。最近，不少准妈妈咨询，担心感染新冠肺炎会影响腹中宝宝。新冠病毒会对胎儿产生什么影响？一旦感染需要剖宫产吗？
杭妇院副院长、产科主任医师潘永苗 解答热点问题，同时提醒孕产妇要做好防护，成为自己健康的第一责任人。
1. 孕产妇如何做好预防？
答： 孕产妇需要注意防护，非必要尽量不外出，外出时规范戴口罩，少去人员聚集场所尽量避免参加摘除口罩的活动。非必要不去医院，尤其是发热门诊，到医院就诊时建议戴N95口罩。
其次，进家门注意养成基本卫生习惯，居家期间注意休息，保证睡眠，多饮水，适当增加富含蛋白质食物及新鲜蔬菜水果。注意通风，勤洗手，注意手卫生。
建议有备孕计划的女性提前完成新冠疫苗接种。还应注意孕期适当运动，保持孕期合理体重增长，体重过度增长并不是免疫力增加的体现。
2. 孕妇与普通人群相比，是否更易感染新冠病毒？
答： 目前研究认为，孕产妇新冠病毒感染率和普通人群相近，但高龄、孕前肥胖、自身合并基础疾病如哮喘、支气管炎、慢性高血压、糖尿病、自身免疫系统疾病等，是妊娠合并重症新冠肺炎的高危因素。因此，这类患者需要更加加强自我保护。
3. 孕妇感染新冠应如何处理？
答： 奥密克戎变异株的致病力和毒力已经明显减弱，孕产妇不要有太多顾虑。一旦孕妇感染该病其严重程度与非孕妇类似，主要表现发热、咽部疼痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等不适，通常持续3-7天。
无症状和轻症者可以居家隔离，只需要对症处理，多饮水，注意休息，采取物理降温，如果降温效果不明显，尤其体温升高达到38.5℃及以上，可在医生指导下服用退烧药物。
经过对症处理症状若不缓解，需要到医院就诊。
对于患有哮喘、糖尿病、高血压、自身免疫系统疾病等基础疾病的孕妇，一旦感染更需要严密监测，若出现呼吸困难、胸痛、高热不退、头晕、意识模糊或原有基础基本症状加重情况时，需及时就医。当然有产科腹痛、出血、胎动异常、破水等情况及时就医
4. 孕妇感染新冠会传染给胎儿吗？
答： 根据大量研究表明，胎儿在宫内被感染的机会很小，所以，孕妇不需太焦虑。也不需要因为感染新冠而终止妊娠。
5. 孕妇感染新冠，需要选择剖宫产终止妊娠吗？
答： 目前研究认为，感染新冠孕妇阴道拭子新冠病毒检出率非常低，暂无证据表明，剖宫产在防止胎儿可能由于垂直传播而引起新冠感染方面优于自然分娩。因此，只要做好防护，如果没有其他的剖宫产指征，对于新冠病毒感染的孕妇阴道分娩是安全的。
6. 产妇感染新冠可以和新生儿同住吗？
答： 产妇感染新冠可以选择和新生儿同住，但建议保持2米以上间隔。母亲应该佩戴口罩，并严格遵守手卫生。可使用物理屏障，如在母亲和新生儿间使用布帘等以尽量减少病毒的传播。
7. 哺乳期感染新冠，还可以继续母乳喂养吗？
答： 哺乳期感染新冠仍可以母乳喂养，但产妇在进行母乳喂养过程中必须戴好口罩，并严格做好手卫生，避免在喂母乳期间说话和咳嗽。如果母亲不能亲喂，也可以在严格遵守清洁卫生的前提下，将母乳吸出由他人（未感染者）代为喂养。在接触新生儿、吸奶器、盛奶器皿前，建议至少洗手20秒。用后的器皿需及时清洗干净，规范消毒。
8. 新生儿一旦感染新冠，病情是否更严重？
答： 新生儿刚出生时，体内带有从母体获得的抗体，相当于一层天生的保护屏障。从目前研究数据看，新生儿即使被感染，出现重症的几率也较低，如未患有先天性基础疾病，通常很快就能康复。因此，孕产妇及家人不必过于担心。
记者 张慧丽 俞茜茜