以下常见的瑜伽动作你能完成多少？
1.面朝下式
2.山峰式
3.四柱式
4.蝴蝶式
5.鸽子式
6.勇士一式
7.勇士二式
8.勇士三式
9.半月式
10.三角式
11.站姿前屈式
12.面朝上式
13.椅子式
14.乌鸦式
15.贤者式
16.金鸡式
17.弯弓式
18.伸展边角式
19.犁耕式
20.船式
21.回旋边角式
22.回旋三角式
23.蝗虫式
24.肩立式
25.头立式
26.卧龙式
27.蛙式
28.半轮式
29.骆驼式
30.双腿倒置式
囚徒健身，我们的努力只为每一个平凡的你。
我们所想的是，让每一个人从零开始。
来这里，一起努力。
更多健身小知识，尽在囚徒健身。
囚徒健身微信号：qiutujs
用失传的技艺练就强大的生存实力
这将是一场健身革命