宝宝体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称之为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，就容易导致内热上火。这里爸爸妈妈要注意了，如果宝宝身体上这些地方发生了变化，说明就是上火了，有以下症状：
症状一：肛门颜色有变化
宝宝的肛门正常来说是粉红色的，但是，当肠内有热时，肛门的颜色就会呈红色，如果颜色很深的话，妈妈要更加小心了，因为这说明宝宝的体内火很大。
症状二：有很多眼屎
如果妈妈发现，最近孩子的眼角特别容易出现眼屎，或者眼屎特别多的时候，就要注意啦，这个时候宝宝很有可能就是上火啦。
这个时候，宝宝的脾气也会比较差，总是乱吵乱闹，怎么哄都哄不好，其实这都是因为宝宝体内肝火太旺了。这时候哄孩子是哄不好的，给孩子去肝火才是关键哦！
症状三：舌头发红
如果宝宝的舌头、舌边发红了，这是上火的症状，说明宝宝有心火！有心火的宝宝通常白天很口渴，晚上爱折腾，睡觉也不安稳，睡不好觉。
以上症状都说明宝宝上火了，那要怎么给宝宝“灭火”呢？
1､婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。
2、采用人工喂养的宝宝，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁；半岁以上的孩子应该摄入含纤维素多的食物(如新鲜蔬菜水果)，每天多喂开水。对母乳不足婴儿应及时添加牛奶，而不是润肠通便；增加谷类食物和纤维素，食物性便秘即可治愈。
3､在炎热季节，可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭，给较大幼儿适当吃些冷饮，如冰淇淋、雪糕等。此外，服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等，不仅可以清热降火，又可补脾养胃。
4､从小培养孩子养成良好的进食习惯和排便习惯，不挑食、不偏食、每天定时排便1-2次。
小编寄语：生活中，宝妈们要注意，宝宝饮食上要多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，让孩子坚持进行适当的体育锻炼，对宝宝增强体质，提高机体的免疫力和抵抗力是有很大帮助的，这是预防“上火”，防止病邪侵入的关键；还要从小就养成良好的生活卫生习惯，减少病菌感染的机会，比如不要用手揉眼、抠鼻；注意口腔清洁，坚持早晚刷牙、饭后漱口等。
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