大家好，我是肝胆中医刘家福。都说春天是养肝的好时节，这是因为春季是万物生发、生长、活跃的季节，而肝在五行中属木，肝主升发，通于春气，只有把肝养好了，肝气才能疏发条达，气血通畅，不会出现肝郁、肝火过旺的情况。
但如果你的肝在春天里没有养好，中医理论中有一句话叫做，“春不养肝，夏必寒变”，当你的肝在春天生发不足，夏季在五行中又属于火的季节，当木无法生火，等到夏季来临之时，就容易发生寒凉病变，比如吃点凉的就拉肚子，大便老不成形，经常腹痛等问题。那怎样才能判断出你的肝有没有问题呢？大家可以查看一下身体的这四个部位。
第一，查看你的关节。肝主筋，主要依赖于肝血的滋养，只有肝血充足了，各个关节才能活动自如，身体灵便。当你的肝血不足了，血虚以致四肢失养，就会出现关节疼痛、麻痹、屈伸不利的情况。有这类问题的患者，可以参考独活寄生丸，可以补养肝肾，养血舒筋。
第二，看你的眼睛。肝开窍于目，需要肝气的疏泄和肝血的濡养，若是你的肝火过旺，会导致眼睛发红、眼干、眼睛发痒，肝火若是长时间没得到解决，还会伤阴，容易出现视物昏花，红肿刺痛等不适症状。这类患者可以参考杞菊地黄丸来清肝明目。
第三，是否经常口干口苦。肝胆相表里，同主疏泄，一旦你的肝气不升，胆气不降，会导致胆汁上逆于口，引发口苦。而气郁还能化火，煎灼人体津液，引发口干。这类患者可以参考龙胆泻肝丸来清利肝胆。
第四，看你的指甲。肝其华在爪，我们的手指甲和趾甲可以反映出肝血的盛衰状态，正常健康的手指甲和趾甲是红润有光泽的，坚韧的。如果你的肝血不足了，爪甲失去了濡养，就会变得苍白、粗糙不华、薄脆易折、有竖纹。这类患者可以参考八珍丸，补回肝血。
以上中成药需要辨证要用，建议大家在专业医师指导下用药，不可盲用滥用。好了，今天的内容就跟大家说到这里了，大家还有什么想知道的问题，可以在评论区留言。