阅读前，点击右上角“关注”，私信交流，学习更多你不知道的护肤美妆知识技巧！

最近的天气已经越来越干燥，如果说之前那半个月都还只是准备迎来秋季，那从现在开始，换季就真正降临了，所以今天是【秋冬换季护肤合集】

干到脱皮？过敏长痘？泛红严重？

有些护肤品本来用的好好的，突然觉得不行了，不知道是护肤品出了问题，还是自己怎么了？

换季护肤大合集，这个秋冬天拯救你的脸全靠这一篇了！

PS：本文章不含任何广告成分，请放心食用！

换季皮肤出问题的原因

导致换季皮肤不稳定的最主要原因就是：温度和湿度频繁、剧烈的变化。

①空气湿度下降，角质层过度干燥、皮肤屏障受损，同时释放炎症因子，导致皮肤开始紧绷、起皮，甚至发红、刺痛；

②一天之内温差、湿度差较大，冷热不断交替，导致皮肤更容易出问题；

③低温，会延缓皮肤自我修复的速度，拉长皮肤受损的时间。

换季时期的护理思路

换季剧烈下降的湿度、大风天气造成的失水过快等问题，让很多朋友一到换季的第一反应就是---加强保湿。

加强保湿并没有错，但是单纯的保湿只是最初级的应对措施，本质上来说“治标不治本”。

所以，想要化解换季的各种皮肤问题，最迫切需要做到的是---增强皮肤本身对于换季变化的抵抗能力。

具体操作如下：

①简化护肤流程（停掉易造成皮肤不稳定的猛药产品）；

②减弱清洁（降低清洁强度，减少清洁次数）；

③强化保湿（需要油性滋润，有封闭性的产品）；

④强化&修护屏障（选择有修护功效的产品）；

⑤舒缓皮肤&抑制炎症（选择有舒缓、抗炎功效的产品）；

⑥加强防护（戴口罩、硬防晒等等）；

⑦注意护肤品保质期（一到换季，就会有些还没用完，但已经不适合再继续使用的产品且过了保质期的，虽然心疼，但该扔还是要扔的）。

产品使用

霏丝佳 抗红舒缓修护精华

参考价：¥269/30ml

主打成分：烟酰胺、泛醇（维生素B5）、木糖醇、MEA复合物等

适宜人群：全肤质可用，尤其适用于敏感肌、换季泛红过敏人群、诉求日常抗炎维稳、缓解红痘印

适用时间：早晚适用

推荐理由：换季需求度非常高，特殊的屏障修护专利对敏皮非常有意义，虽然添加了烟酰胺，但极少有人对这款的烟酰胺不耐受。

霏丝佳的产品全线不含药性、香料、色素、防腐剂等成分本身对于肌肤就是极大的保护，使用了DMS屏障修护专利，有临床实验证明其对于受损屏障的改善。

花即美 鲜花之水纯露

参考价：¥149/100ml

主打成分：保加利亚玫瑰纯露、澳洲卡卡杜李、美国库拉索芦荟

适宜人群：全肤质

适用时间：早晚使用

推荐理由：非常适合于换季期，配方精简，有效改善皮肤屏障，换季易过敏朋友的救星。

简单干净的配方让绝大多数人都不太可能会过敏，所有有换季过敏经历、正在过敏、感觉肌肤严重缺水、泛红的朋友都可以尝试的产品。

在换季来临前、换季期间多使用这种有舒缓、抗炎功效的产品，尽可能的去降低换季过敏的概率，比等过敏以后再补救的意义要大的多！

Timeless 维生素B5精华液

参考价：¥109/30ml

主打成分：透明质酸、泛醇

适宜人群：全肤质，尤其适用于油皮、经常熬夜的人

适用时间：早晚使用

推荐理由：有效＋平价，无油配方，成份天然，是调节水油平衡，修复舒缓肌肤炎症的一把好手。

Timeless是美国一个药妆品牌，主打抗衰老、修护肌肤和改善粉刺，号称北美平价修丽可。

透明质酸＋泛醇搭配形成。它俩联手能迅速解决皮肤深层失水调节水油和降低皮肤敏感度。

对于脸大用量超级费还吃土的朋友可以说是真爱无疑了。

安娜柏林 修复精华胶囊

参考价：¥347/30粒

主打成分：霍霍巴籽油、澳洲坚果籽油、琉璃苣籽油、神经酰胺等

适宜人群：全肤质通用

适用时间：晚上，早上用可能会暗沉

推荐理由：成分表干净、高效，此时换季用于加强对皮肤屏障保护、修护非常切实有效。

上脸稍有些油，但是这种油感对于急需滋润的肌肤是非常有安全感的，对干燥的缓解效果马上就感受的到。

如果秋冬想找一款既滋润，对皮肤屏障修护能力又比较好，同时还能兼顾一些其他功效的产品的话，这款是不错的选择。

泉妤说

换季肌肤不适该如何应对：

首先，关注一下自己的皮肤状态，及时更换保湿类的产品。

控制一下洗脸水的温度不要太高，有研究结果表明较高的水温 (比如 40℃以上) 更容易导致皮肤干燥和红斑。

如果已经感觉到皮肤状态不是非常牢靠，先暂停一些比较「猛」的功效类成分，像是 A醇、果酸、377 等等。

还有很重要的一点，加强皮肤屏障，有需要的话，选择一些舒缓抗炎成分的护肤品，帮助缓解皮肤刺痛、发红的情况。