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周霖最近发现自己的脖子上长了几个小肉粒，虽然不疼不痒的，但每次照镜子看着实在是碍眼。

有一次在办公室里， 她想要将这些小肉粒揪下来，却被同事阻止了， 对方跟她说：“你不能直接用手揪下来，这样不好。”

但具体哪里不好，同事也没有说出个所以然来。 周霖听着同事的话强忍着没有把小肉粒给揪下来，可时间一长，不光是脖子处有，就连腋下也长出几个小肉粒。

她实在是不明白为什么会长出这些肉粒，到底能不能把这些肉粒给揪掉？

这些小肉粒可以直接揪掉吗

最好不要直接用手揪掉，因为即便你真的将肉粒揪掉了，也会造成皮肤损伤，严重时还可引发感染。

而且有些肉粒揪掉了以后反而长得会更多、更快，这样一来，总会有揪不完的时候。所以，最好的办法就是想办法真正去掉这些肉粒。

这些小肉粒是什么

1、软纤维瘤

这种属于良性肿瘤，症状就是皮肤上长出一些类似于丘疹、肉粒的东西。 软纤维瘤会经常出现在大家的脖子、腹股沟以及腋下这些地方。

每位患者的情况不一样，有些患者只会长出一两个肉粒，但有些患者却会成片成片的出现。

导致这种肿瘤出现的病因有很多，比如皮肤病、体重过胖或者是糖尿病等都容易造成软纤维瘤出现。

2、脂肪粒

这种通常是因为皮肤代谢出来的产物多，再加上皮下脂肪过厚，导致毛孔被堵塞，就会形成脂肪粒。

但这种情况基本上不会对皮肤产生什么不利的影响，只需要平时好好清洁自己的皮肤，选择一些清洁效果好且能收缩毛孔的产品即可，时间长了，脂肪粒的问题自然会有所好转。

3、皮肤过敏

像很多过敏体质的人，他们在过敏后皮肤上会起一些红色的小疹子。

如果不赶紧进行过敏治疗，这些小疹子就会逐渐转变成一些小肉粒。不过，等到过敏治好了以后，这些小肉粒也会逐渐消下去的。

4、脂腺囊肿

我们每个人的体内都有 皮脂腺 ， 它的主要作用是保护皮肤以及避免皮肤过于干燥。

而在皮脂腺和皮肤的分泌物通常会通过皮脂腺排泄管排出来， 但要是这个管道被堵住，就会逐渐形成一个个的小囊肿，这些小囊肿就是一个个小肉粒。

虽说这种囊肿不致命，却也会影响人体的皮肤健康，所以应该尽早治疗。

5、丝状疣

如果是丝状疣，那患者的肉粒就会长得比较细长，摸起来很软，颜色偏淡褐色。这种疣的数量偏多，通常一次性会长很多，有些患者身上能长出几百个丝状疣。

它是具有传染性的，主要是通过乳头瘤病毒传播。 当你看见别人身上长着丝状疣的时候，记得不要与其进行皮肤接触，包括毛巾、衣物等东西都不要共用。

6、恶性病变

按理来说， 身上的小肉粒应该是无痛痒的感觉，而且生长的速度也不会很快，甚至有些人身上只会出现一两个小肉粒。

但如果你身上的小肉粒长得非常快，还伴随疼痛或者是瘙痒的感觉，可能是因为恶性病变引起的小肉粒，这种情况就得去做个检查，确定导致小肉粒的病因究竟是什么？

7、扁平疣

这种原因形成的肉粒大多会出现在正在长身体的青少年身上，类似于青春痘，所以常常会被误解。

虽说扁平疣不会威胁到青少年的身体，但由于这东西具有传染性，所以家长最好能及时带孩子去治疗。

想要预防肉粒应该怎么做

1、心情

有时候肉粒的出现与人体的内分泌有关，而内分泌则是和心情有关。 如果一个人的心情长期不佳，他体内的内分泌系统肯定会失衡。

当该系统失衡后，身体状况就会出现不良改变，比如皮肤上出现肉粒。所以，想要预防肉粒，首先要控制好心情。

2、营养均衡

平时需要多注意营养的搭配，可以多补充VC和VE，保持皮肤好状态。 另外，平时的饮食不要太油腻，不然就会增加皮肤负担，为肉粒的出现增加风险。

3、运动

人在运动的时候，皮肤的代谢功能就能得到增强，身上的油脂和代谢物也会被尽快排出去。负担变小了，皮肤才会呈现出好状态。

4、护肤

每次洗完澡后，记得都要先将皮肤擦拭干净，然后涂抹上护肤乳。

不管是脸上的皮肤还是身上的皮肤，都应该尽心保养。只有皮肤好了，肉粒才不容易出现。

5、做好消毒

生活中总是无法避免皮肤破损的情况，像这种时候就要先做好消毒，以及不要和别人共用与皮肤有接触的生活用品。

如果在皮肤受损时不好好注意，就很容易导致病毒入侵，进而造成肉粒出现。

对于身上的这些小肉粒，能不用手揪就不要揪。如果你已经揪掉了，记得要做好消毒。

只要皮肤还没有好利索，就要谨慎一些，不要和别人的伤口接触。

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