如果你说我是阳虚体质，我经常怕冷，三伏天还觉得浑身凉，感觉脾阳虚的情况我也有，我不敢吃凉的，肾阳也虚的情况我也有，经常会尿频，那我到底是该先补脾阳，还是先补肾阳呢？这是前两天一个粉丝问我的问题，最近可能教大家三伏天补阳的视频比较多，问我问题也比较多，我觉得这个问题，贾医生还是有必要给大家说一说的。
关于阳虚，先补脾阳和肾阳，李医生的答案是先补脾阳，那有人会问为什么呢？中医上讲不是肾主一身之阳吗？所有脏腑的阳虚不是都和肾有关吗？直接补肾阳不就好了吗？这个说法，没错，但是没有那么简单，接下来这个逻辑，你认真听，我呢给你讲讲这个道理。
我们说肾阳确实是主一身之阳的，就像太阳一样，所有脏腑的温煦，能量，都需要肾阳激发，那肾阳亏虚了一定会影响到脾阳，就比如说把肾阳比做烧火做饭，锅下面的火，那么脾阳比做这口锅，下面火小了，是不是锅就烧不热了，那这时候我们去补肾阳，去添火，没错，但是锅烧不热了，这饭做不熟，做饭的人吃不到饭，有力气去拾柴火，添火没有，没有力气，这就是说，你想去添火，这个饭要先吃嘴里人才有力气对吧，同样的道理，肾阳虚了，导致的脾阳虚，你先补肾阳，能不能补的进去呢？补不进去，因为你的锅不热了，饭不熟，脾是后天之根本，只有脾阳足，你才能补得进去，脾阳才能把食物转化成水谷精微，转化成肾精，储存到肾里面。肾精再化为肾阳，所以肾阳虚，导致的脾肾阳虚，要先补脾阳再补肾阳，我们可以先用附子理中丸，再用桂附地黄丸。
那如果你是脾阳虚导致的脾肾阳虚呢?如果你经常饮食不注意，总是吃凉的，喝凉茶，伤了脾阳，脾阳虚了，那么运化能力就变差，影响肾精转化，我们说肾精化肾气，肾气分阴阳，所以说脾阳虚，也会导致肾阳亏虚，这时候先补脾阳还是肾阳呢？这就好比，你正在做饭，天上突然就下了冰雹，把你的锅砸坏了，锅里烧的水漏了，把火给浇灭了，你说你是先修锅，还是先生火呢？肯定是先给锅修一修啊。所以还是先把脾阳补起来。再去补肾阳。
这个道理大家能明白吗？所以说，出现了脾肾阳虚的情况，不管根源在于脾阳虚导致的肾阳虚，还是肾阳虚，导致的脾阳虚，都是先补脾阳的，大家学会了吗？今天就给大家分享到这里了，谢谢大家。