随着月经初潮的到来，女性卵巢功能逐渐成熟。18岁以后的30年，是妇女生育机能最为旺盛的时期。在这段时间里，女性要经历恋爱、结婚、生子等一系列生理、心理及社会变化。这个时候，女性更应关注自己的身心健康，按照不同时间段进行有针对性的保养和检查。 #生命早期1000天#

外阴保养

育龄妇女在第一次*生活性**之后，处女膜破裂，原始的阴道环境发生了巨大变化，外界细菌容易入侵。为了减少阴道炎症的发生，应悉心呵护外阴，每日清洗必不可少。

清洗外阴时不要灌洗阴道，尽量不用手直接清洗外阴，最好用3-5块专用医用纱布擦拭外阴。清洗前用开水将纱布烫一下，清洗时从前面向后擦拭外阴、会阴及肛门，1块纱布擦1遍，3-5遍即可。纱布清洗后放在衣架固定位置阳光暴晒，天然紫外线消毒，可循环利用。

科学避孕

有了*生活性**，育龄妇女一般要面临怀孕这一生理现象，还没有准备要孩子的育龄姐妹必须做好避孕工作。

避孕方法很多种，育龄女性可根据自身情况及生育需求来进行选择。宫内节育器是一种可逆的避孕工具，适用于无禁忌症的生育期妇女；甾体激素避孕药较适用于35岁以下的不吸烟女性；紧急避孕药仅适用于一次无保护*生活性**，不能代替常规避孕；正确使用阴茎套避孕是一种效率高、可防止传播性疾病的方式。

孕期保健

《黄帝内经》载：“女子三七，肾气平均，故真牙生而长极；四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。”这段话是说女性的最佳生育年龄为21岁到28岁, 所以广大有*生活性**的育龄女性要规划好孕育的时段，最好首次妊娠就完成孕育宝贝的使命。

育龄女性一旦怀孕，妊娠的结局各有不同。有的孕妇定期进行产前检查，之后顺利分娩；有的孕妇怀孕50天左右阴道流血，流血量少保胎成功或者流血量多面临流产；还有的孕妇在孕早期不知道自己怀孕，仍用药物或者在有辐射性环境中工作，需要做人工流产。育龄女性要做好孕前检查，尽量避免孕早期终止妊娠。

人流术、药流术对女性的子宫都有创伤，术后有不孕、习惯性流产、盆腔炎、宫外孕的可能。在没有保护的*生活性**后不要轻易口服或者静点药物，用药前可到正规医院化验一下血HCG（绒毛膜促性腺激素检查，能够为早期妊娠的诊断及异位妊娠、葡萄胎、不完全流产、精原细胞*丸睾**癌等与HCG相关性疾病的诊断、鉴别诊断及判断预后提供临床依据）,排除怀孕的可能。月经延迟的育龄女性在做放射性科检查前也要排除怀孕。