想要宝宝顺利降生，顺产的妈妈们都要经历“开宫口”这道难熬的大门。因为只有宫口从一指开到十指，才能保证宝宝顺利的降临。

很多顺产的妈妈并不知道宫口到底要开多大，以为要开到“十指”宽，就觉得十分可怕，但其实“十指”只是个比喻，并不会真的那么宽！

分娩前“开十指”到底是开多大？一张图告诉你答案

欣欣最近快要卸货了，肚子非常大，平时走路都需要丈夫搀扶。欣欣觉得肚子里的宝宝这么大，一定会很难生。

欣欣老公安慰道：“老婆你放心，虽然顺产要开十指，但我会一直陪着你的！”这句话把欣欣给吓到了，开十指？五根手指就有7、8cm的宽度，十根手指，这肚子还能要吗？！

欣欣抱着这种惨痛的心情进了待产房，后来才弄明白原来“开十指”到底是多大。

其实所谓的开指就是产妇宫口张开的程度，而我们说的一指，尺寸就是1cm，十指大概就在10cm左右。

国外有一位朋友分享了一张图片，上面就表达了产妇从开一指到开十指大小尺寸的照片，当产妇开到了十指，也就是胎儿脑袋的大小左右，这时候顺产，宝宝才能出来哦。

为了让大家更直观的感受，这张水果对比宫口扩张的图片，就非常简单明了。从蓝莓的大小一点点扩张到小西瓜的大小，这其中的疼痛真是难以想象！

记得我生儿子的时候，开到三指就已经受不了了，五六指的时候真的是死的心都有的，但后来还是咬牙坚持了下来，真是不敢回忆，太疼了！

很多网友都纷纷表示：“女性真的不容易，一定会拿命珍惜妻子的！”撕心裂肺的痛，只有我们女人自己清楚，真是女子本弱，为母则刚。

女性开宫口的时候，从开一指到开十指的时间，每个人都不一样，有的人就开的很快，有的人就开的非常慢，甚至要打催产素，主要是这五大原因。

为什么有的产妇开指慢，有的开指快？

1）产妇的产力

产妇的产力在开指阶段，主要是子宫的收缩力，虽然宫缩很疼，但也会帮助产妇宫口扩张，所以开指的快慢与产妇的产力有很大的关系。

2）胎儿自身

如果胎儿比较胖，是巨大儿的话，那也会导致产妇宫口开的过慢，胎儿没办法顺利通过产道哦。

3）胎儿与骨盆是否对称

当胎儿头部的大小与产妇骨盆大小对称的话，那宫口就会开的很快，但如果胎儿的头部略大，或者产妇骨盆有些狭窄，那也会开的很慢的。

4）胎儿的胎位

如果胎儿的胎位非常正，正好头部朝下，那宫口就会开的非常快，但如果胎儿的胎位不正的话，宫口扩张的慢，胎儿很难出生，有时候医生会直接让产妇顺转剖。

5）产妇的情绪

产妇的情绪其实也很重要，如果产妇害怕、紧张那就会导致产力不行，自然宫口就会开的慢了。所以产妇的家人要及时开导并安慰产妇，给予产妇力量哦！

三种方法帮你加速开指

01 多走动

产妇出现宫缩以后，全身就会各种疼痛，尤其是腰部和腹部。这时候产妇最好下地多活走动，不仅能够缓解疼痛，还有助于开指哦。

不过产妇要注意，走动的时候，家人一定要陪同左右，另外步伐也不宜过大。

02 做下蹲

产妇可以尝试做下蹲这个动作，会帮助胎儿进入产后，有助于开指，但也要家人陪同哦！

03 放松心情

刚才也提到了，产妇的心情也会影响开指的速度。所以产妇一定要放松心情，这样才助于宫口的打开，加快产程。

硬核妈妈碎碎念

女性从怀孕到分娩，这其中的心酸与痛苦，是其他人所体会不到的，所以作为丈夫，一定要善待自己的妻子，珍惜枕边人。

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你分娩开十指用了多久？