更年期是女性特殊生理变更时期，在临床上称之为女性更年期综合征，是女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期，从卵巢功能开始衰退，到绝经后一年内的一个时期，也称为绝经期。关于更年期，邯郸市中西医结合医院体检中心毕雪医生说，女性更年期多发生于45-55岁之间，少数人可发生在40岁甚至60岁，而更年期的历时长短是因人而异的，历时短的可只有1-2年，而时间长的甚至达10余年。
毕雪说， 女性进入40岁以后，由于雌激素水平的逐渐下降，生理和心理的改变会出现一系列临床症状，主要表现有以下几方面：
(1)月经紊乱。这是更年期妇女最普遍、最突出的表现，最常见的是月经周期延长，经期缩短，月经量少，然后逐渐停止，称为绝经；有的表现为月经不规则，经期提前或错后，经量增多或减少。
（2)阵热潮红。这是更年期主要特征之一，部分女性在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或十几分钟不等。
(3)心血管及脂代谢障碍。包括高血压、高血脂、动脉硬化和冠心病，栓塞性疾病发生率随绝经后年龄增长而增高；内分泌代谢紊乱，造成糖尿病倾向，甲低引起粘液性水肿、血管神经性水肿，或低蛋白血症、营养不良性水肿。
(4)骨骼肌肉系统退化。骨关节（腕、肘、肩、髋和腰）、韧带、肌肉萎缩、酸痛、功能障碍、骨质疏松症和易发骨折出现腰、背四肢疼痛，部分女性出现肩周炎、颈椎病。
(5)免疫功能减退。更年期的女性身体器官逐渐衰退，免疫力会逐渐下降，易引起乏力、过敏、反复感染等症状及阴道炎等妇科疾病，甚至诱发乳腺癌、宫颈癌等恶性肿瘤。
(6)精神、心理障碍。情绪不稳，激动易怒;注意力不集中，记忆力减退；敏感多疑，心悸失眠；行动笨拙，思维缓慢;食欲不振，兴趣下降；自卑自责，愧疚无助等;长此以往，任其发展，还可能导致抑郁、焦虑、妄想等更年期精神疾病。
更年期是女性一个自然的生理过程，对于更年期出现的特定症状，我们该如何科学应对呢？ 毕雪建议，饮食方面要调整饮食结构，做到饮食均衡；用药方面在医生的指导下可服用诸如雌激素、孕激素类药物。同时，要保持一个良好心态，培养不同的兴趣爱好，积极健身，家人多些关爱与理解，相信女性朋友一定能战胜更年期的种种不适。
通讯员 连黎冬 文/图