民间传说，剖腹产的产妇不能吃酱油，否则刀口会留又丑又黑的疤。但是很多人发现，无论有没有吃酱油，疤痕多少都会有些发黑。其实这和酱油没有任何关系，皮肤上的黑色是黑色素沉着的结果，而酱油的黑色主要是制作原料间的反应，到体内就会被吸收而不会形成黑色素。
如何使剖腹产的刀口更美观？
1、减少光照：
黑色素细胞在紫外线的刺激下才会启动分泌黑色素，所以避免日晒、减少皮肤紫外线接触，才是预防黑色素生成的最主要最有效的措施。剖腹产留下的刀口都会有衣物覆盖，接触到的紫外线有限，色素沉积较浅。随着医学的进步，缝合技术的提升，如今剖腹产留下的刀口已经不会很难看了。
2、多吃新鲜蔬果：
维生素C可以促进黑色素代谢，很多美白产品中也会用到维生素C。产后每天吃1斤蔬菜，其中包括至少一半的深绿色蔬菜和彩色蔬菜，每天吃4-6两水果，多选择鲜枣、圣女果、猕猴桃、柑橘类水果，可以很好地帮助摄入充足的维生素C。
3、多吃含蛋白质的食物：
蛋白质是刀口愈合的必备原料，尤其是优质蛋白消化吸收率高，对修复刀口的效率会更好。刀口长的好，外观就会美观一些。所以产妇要多吃含有优质蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、大豆制品等。另外瘦肉中的锌含量也不低，也有修复伤口的作用。
所以各位产后的妈妈，不要相信民间传说，合理饮食，不丢美味，争取更快恢复。
各位宝妈，你是顺产还是剖腹产的？生产之后身体状况恢复的还顺利吗？不妨在下方评论区留言，分享你的产后经验。