小梅年轻时候就是职场中的“拼命三娘”，一心扑在工作上，如今怀孕已经30多周了，还仍然坚守在工作岗位上。

小梅本来在怀孕20周的时候，就回家休息，安心待产了。在孕期的前半段进程中，小梅把自己保护得很好，母婴都一切健康。

可是没过多久，公司里一个项目找到了小梅，她没按捺住工作的心，又返回到了职场中。一旦进入工作状态的小梅，就极度投入，完全不像个孕晚期的孕妇。

在这个项目的收尾工作中，有一部分数据出现了问题，小梅在这次项目中是负责人，实在怕别人处理不好这部分内容，所以亲自熬了好几个晚上进行数据的核对和整理，终于顺利完成了这个项目。

项目庆功宴上，小梅的兴致正高，没忍住喝了些酒。可是过几天不幸的事情发生了，小梅直接晕倒在地，而且已经见红，同事见状连忙把她送去了医院。

待医生检查完毕后，告诉小梅“已经胎停了，孩子没保住。”小梅没忍住，瞬间哇哇大哭，宣泄自己的丧子之痛。

医生得知小梅在孕晚期还如此地拼命工作，直接把胎停的帽子扣到了工作上，说到“工作不要命，胎停都是拜你所赐。”

事后，小梅一直处在懊悔自责中，都怪自己的太拼命工作，还一时贪杯，没有顾及到孩子的健康，一度差点得抑郁症。

“工作不要命，胎停都是拜你所赐”医生道出胎停原委，要提早预防

相信怀孕之后，孕妈都是对未来的小生命充满期待的，都希望胎儿在肚中健康发育，顺利诞生。可是事实往往不能都如愿而至，现在女性怀孕之后出现胎停的现象越来越多，很多孕妈都在不知情的情况下，就错过了当妈妈的宝贵机会。

出现胎停的原因有很多，内部因素是孕妈的身体状况，外部因素就是孕妈忽略了孕期的注意事项。

如上文中的小梅，本身的身体状况没有任何问题，但因为过度地投入工作，经常熬夜拖垮了身体，一时贪杯喝了酒，最终导致了胎停的悲惨结局。

医生针对胎停这一现象道出原委，事实上，出现胎停提前会有一些“信号”提醒孕妈，比如腹痛不止且有少量流血，孕早期的妊娠反应突然消失，胎动突然消失，体温连续几天持续下降……

孕妈要在孕期多多留心观察，出现以上这些情况后可能面临胎停的风险，要及时去医院进行检查。

胎停对于孕妈太可怕？孕期做好这四点，预防胎停简直“小事一桩”

1）孕妈年龄

女性在选择生育时，要提前做准备，有一个“黄金生育期”是23岁~30岁，这个年龄阶段是最适合生育的年龄。

如果小于这个年龄区间，女性的身体各方面没有具备成熟的孕育条件，如果大于这个年龄区间，女性的身体机能退化，很可能成为高龄孕妇的，面临很多未知的风险，同时胎停的可能性也会增大。

2）孕妈身体

① 曾经流产过的孕妈：因为子宫内膜是能为胎儿的发育提供营养环境的，流产会对子宫内膜造成很严重的损伤，减弱女性的生育能力。

② 曾经胎停过的孕妈：这样的女性说明之前有过不良习惯导致胎停，胎停后的半年不要着急再次怀孕，给自己的子宫和身体一个恢复的时间。

这两类孕妈在决定再次怀孕前， 夫妻俩人都需要到医院进行详细的检查，看看身体条件是否合适怀孕。

③ 普通孕妈：要提前学习了解孕期的相关知识，合理地营养膳食，定期地锻炼，为了母婴健康一定要“忍住嘴迈开腿”。

④ 所有孕妈：一定要定期进行孕检，孕检对于母婴健康来说是非常关键的，密切关注孕妈的身体健康，还能够监测到胎儿在孕肚中的情况，如果发现异常能够及时处理。

3）孕妈心情

胎儿在孕妈肚中其实是有一定的感知能力的，如果孕妈心情的好坏是直接能影响到胎儿的发育情况的。

孕妈在孕期的心情有所起伏很正常，不要刻意压抑自己的情绪，而是要及时地抒发出来。

而且要学会自我调控，不要让心情跌宕起伏，适当地疏导自己或者向别人倾诉，保持稳定平和的心情。

4）孕妈饮食

① 膳食平衡，鱼肉富含大量蛋白质，但不能只吃鱼，蔬菜里有丰富的维生素和微量元素，但不能光吃蔬菜。各种适合孕妇营养的食物都要均衡食用，才能满足对营养物质的需求。

② 少食多餐，孕妈吃饭时其实吃了两个人的量，所以经常刚吃完没多久就感到饥饿。不要看到好吃的就吃特别多，可以每天吃5~6餐，每餐少吃一点，保证足够的营养摄入即可。

③ 孕期忌口，相信只要有心的孕妈，都应该知道孕期有很多食物都不能吃，比如生冷、辛辣、油炸、含咖啡因等食品，也不能抽烟酗酒。这些有害物质通过孕妈的身体进入胎儿体内，很可能出现胎停的风险。

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