现代的女性怎样的存在？
上得了厅堂，下得了厨房，写得了代码，查得出异常，杀得了木马，翻得了围墙，开得起好车，买得起新房，斗得过*奶二**，打得过流氓。
简直不能太强大！
女人，本可以无所畏惧，无所不能！
但是，一旦女人生了孩子，那自信便丢失了一大半！身材走样、肥胖、产后抑郁，严重的还有长期的腰酸背疼、尴尬漏尿，子宫脱垂等，更重要的是产后还失去了“性”福！
做女人太难啦！
一提到有了宝宝之后的*生活性**，简直就是一个大写的尴尬。网上某平台曾做过一份产后*生活性**调查，数据显示：生完宝宝，75% 的妈妈都会存在*生活性**质量下降的问题。而引发这个问题的原因之一就是阴道松弛。
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阴道松弛是什么？
阴道松弛是盆底功能障碍性疾病的一种表现形式，指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜，因某些原因无法维持本来紧密的结构，正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质，呈现下垂的现象。
资料显示，女性在怀孕前的盆底功能障碍问题发生率仅为1%～38%，而在产后这个问题的发生率明显增加至49%～83%之间。
即便是初产妇，在产后出现盆底功能障碍性问题的发生率也高达70.6%，这表明产后出现*生活性**质量下降问题是一个非常普遍的现象。
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产后阴道松弛的原因是什么?
女性的骨盆肌肉和筋膜就好像一张弹力十足的吊床，支撑着子宫、阴道、膀胱和直肠等盆腔器官，以保持在正常位置。
正常阴道直径为2.5厘米，一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，所以说自然分娩时阴道要扩张到10厘米，再经过孩子的挤压，阴道扩张明显，耻骨尾骨肌功能和处女膜受到破坏，导致弹性明显下降。
会阴侧切是在阴道外口做了1个4~5厘米长的切口，很快会愈合，一般5天左右会长好并拆线，通常在产后*生活性**时不会有不良感受。
因为新妈妈在临产前盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝出生做好阴道准备；有不少孕妈妈选择剖宫产，她们认为自然分娩才会使阴道变得松弛，其实剖宫产的孕妈妈，也会有阴道松弛的现象。
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产后阴道松弛该怎么办?
阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象3个月后即可恢复。如经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，其恢复需要更长的时间。
产妇应避免过早劳动，注意预防便秘，