你喜欢性……但是你的阴部吗?并非如此。*爱性**刺激，阴部刺激，工作。
好消息是，在*爱做**之后，有一些简单的事情可以做，让你的阴部和你的性欲同样快乐。
在你的下一次之后试试这些。
1如果你有尿尿的倾向
来自纽约州韦斯切斯特的妇产科医生完成的,作者为诉Z”当你有*爱性**,细菌从rectum-which在非常靠近尿道和阴部可以接近尿道,引起感染,尤其是在女性容易尿路,”德维克说。“尿液冲洗掉了机械存在于尿道末端的细菌。”
2.喝点蔓越莓补充剂
这是另一个针对女性的，她们在每次*爱做**后都会染上UTI。(所以。烦人。)Dweck说，一天一次的蔓越莓浓缩物，可以是蔓越莓药片或者可以在柜台上买到的口香糖，可以帮助预防小错。但她警告不要饮用含糖的蔓越莓鸡尾酒果汁。
3.擦干净
如果润滑液，唾液，你能想到的，你在做后感觉不太新鲜，可以考虑快速擦干。“手指、口腔和直肠里的润滑油和细菌会增加你患酵母菌或细菌感染的机会，”医学博士Sherry Ross说加州圣塔莫尼卡的妇产科和妇女健康专家。
她建议在*爱做**后用一种不带香味的香皂清洁你的女性部位。只需拿一块暖和的毛巾，用肥皂和水(或温水)轻轻拍打阴部，前后移动。不过，跳过你的内心世界:
她补充说，阴部有自己的内部清洗周期，以保持清洁和平衡。换句话说，不允许冲洗。
4.泡在浴缸里
感觉自己就像一个娇生惯养的性皇后，让自己享受一个美好的，性后的浸泡。专家提示:可以考虑在温水中加入特级初榨椰子油，以帮助外阴部的皮肤保湿，并消除任何阴部肿胀或刺激后发生的行为，罗斯说。她说，虽然这不是必须的卫生习惯，但这种愉快的习惯可能有助于降低感染的风险。但是不要在沐浴油、花泡沫药水和香脂上花太多，医学博士Mary Jane Minkin说他是耶鲁大学医学院妇产科和生殖科学系的临床教授。太多会刺激阴部。Minkin说，她总是发现，在假期过后，当病人使用他们收到的礼物时，与沐浴产品相关的愤怒情绪会上升。
5.不穿*裤内**出门
一旦你变得如此清新、如此干净，穿棉质内衣和宽松的睡衣就可以防止甲流和其他感染，让你的*处私**保持干燥——或者更好的做法是，去突击行动，以达到最佳的空气循环。至少，不要穿尼龙内衣和紧身睡衣，因为它们能锁住水分，帮助细菌生长。
6.喝一些水
如果你只是在床单之间流汗(明白了吧，女孩)，你可以考虑喝点水，妮可斯科特医学博士说她是印第安纳大学(Indiana University Health)的妇产科医生。因为顺便说一句，脱水会影响你的全身——包括你的阴部。(感觉就像底下的砂纸一样，可能会对第二轮产生不利影响。)另外，保持水分可以帮助从你的膀胱冲洗令人讨厌的导致尿潴留的细菌。
7.吃PROBIOTIC-RICH食物