27岁女孩陈娟，在3年前就发现自己感染了高危的HPV16和31，且高危型HPV DNA值为179.36，呈阳性；TCT结果为不典型鳞状细胞，意义不明(ASC-US)。阴道镜活检显示宫颈CIN3级病变累及腺体。
随后，患者于次年接受了宫颈锥切术，然后服用了医院开的一些术后调养药，自己平时饮食上和生活方式等方面也比较注重。如此，至去年，宫颈病变已痊愈，HPV检测转阴。
这也是一个比较正常的案例。一般情况下，女性在20多岁的年龄段，如果平时身体各方面状况良好的话，大部分感染HPV后自然会转阴，期间没有任何感觉。但对于一些患有CIN病变，或者本身个人免疫力就比较低下的人来说，就要多加注意，要做好生活上的各种调理。
医生在了解了她的处理办法之外，连连称赞：这几个处理方法，堪称"教科书"
一、认真做好检查和治疗
宫颈发生了病变，是需要医学的手段进行治疗的，尤其是CIN3级病变，还累及了腺体的话，就更不能犹豫和迟疑。至于治疗的方法和手段，不是医生肯定也不清楚，所以此时不需要询问什么亲戚和朋友，及时到正规医院，让正规的医生来安排就好，自己只需要负责认真地配合执行。
二、不要忽视生活调理
其实，如果是单纯HPV感染，是不需要治疗的，但是如果HPV感染诱发了宫颈CIN病变，或导致疣的生长，这种情况就需要尽快做好治疗。但是能"治疗"的也只是并发症，而不是HPV本身。换言之，如果只是治疗了并发症而没有解决掉HPV病毒的话，那么这些治好的并发症，随时都可能会"卷土重来"。
举个形象的例子来说，这些并发症就好像是生活在稻草上的"蘑菇"，而HPV病毒就是其赖以生存的潮湿而温热的稻草。如果稻草的问题不能解决，光拔掉蘑菇，那在过了一段时间之后，这"蘑菇"肯定还是要再长的。所以要想彻底搞定尖锐湿疣的话，解决掉HPV这个"稻草"才是关键。
只有增强体质，增强免疫力，才能彻底解决HPV感染。要想尽快提高免疫力，就需要加强运动，规律饮食，合理作息，多吃些营养清淡的食物，可以配合吃点营养素来补充多糖和微量元素硒等有助于免疫细胞生长繁殖的营养物质，加快免疫力的提升。另外还要早睡早起，不要熬夜，不要整天坐着，少吃油炸、腌制、烧烤的食物。
还有就是，对于查出HPV感染而并未发现并发症的患者来说，也一样要重视HPV病毒的清除，不要等到症状出现才去重视。
三、积极乐观的心态面对这一切
HPV病毒感染和宫颈疾病的发生，在癌变之前，治愈的几率都还很大。而即使到了宫颈癌的早期，仍有很大的治疗的机会。这就要求患者有一颗坚定的心，积极乐观地去面对。尤其是HPV病毒这个东西，很受免疫力的影响，而情绪的好坏也是免疫力的一个重要的决定因素。所以，不管任何时候，保持好的心态和心情，对于健康都是十分有利的。