最近，三木君看到后台有新手宝妈的留言：
怀孕期间长的妊娠纹真的一辈子都去不掉了吗？ 看着好丑，快要产后抑郁了。
真是心疼，抱抱所有宝妈们 ！
怀孕生子本是一件美好的事情，但是有一样东西似乎对宝妈来说不太友好，那就是-- 妊娠纹 。
提起妊娠纹，很多妈妈都深有感触：避之不及，挥之不去，加上生完孩子后的身材走样，许多宝妈变得越来越抑郁。
今天，三木君就来和大家聊聊，妊娠纹是怎么长出来的？ 如何在第一时间预防？ 市面上的预防产品和修复产品真的有效吗？
01
出现妊娠纹的原因
孕期体重增长过快
怀孕3个月后，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，子宫的增大使腹部皮肤的弹性纤维开始拉伸，腹部的肌肉也开始扩张。尤其在孕6个月后更加明显，腹部的皮肤弹性纤维无法承受来自子宫的压力而断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了颜色深浅不一的纵形裂纹。
其实，妊娠纹不仅会长在腹部，还会出现在胸部、大腿、臀部等脂肪较厚的部位。
孕期激素分泌过多
浙江大学医学院附属妇产科医院产一科主任白晓霞解释道：
怀孕期间，由于腹围增大，肚皮被撑开，腰围的皮肤受到机械拉力，皮肤弹性纤维无法正常收缩； 加上，孕期肾上腺皮质激素分泌增多，超过一定限度时，皮肤的弹性纤维会发生断裂，甚至腹直肌腱也发生不同程度的分离，这就形成了妊娠纹。
个人体质
浙江大学医学院附属妇产科医院产一科主任白晓霞说：长不长妊娠纹，个体的差异性很大，主要还是看个人体质。
普遍而言，孕期体重增长越快、分娩时体重指数越高、新生儿体重越重、孕妇年龄越低以及有家族史的孕妇越容易长妊娠纹。
关于体重和家族史因素，三木君深有感触：三木君的妈妈两次怀孕生下三木君和弟弟，未长过一条妊娠纹，而三木君两次怀孕生子也没有出现一丝妊娠纹。
除了遗传因素外，应该也与三木君孕期体重的增长不明显有关（两次孕期增长在6公斤以内，两娃出生体重都在7斤左右，至今不知为何孕期吃啥都不长肉，不过，两次月子里，三木君又胖回了解放前）。
最有说服力的解释可能就是两次孕期，我都坚持适当的运动。如果长期缺少运动，或者没有良好的皮肤护理习惯，就会造成腰、腹部肌肉力量弱，皮肤弹性差，从而形成了妊娠纹。因此，孕期还是要做个勤快的妈妈，适当锻炼和运动哦！
02
妊娠纹什么时候开始出现
由于每个人的体质不同，妊娠纹出现的时间也无法一概而论。通常来讲，妊娠纹出现在孕中期。因为孕妇皮肤弹性不同，有的孕妇会在孕晚期甚至是产前一个月才出现妊娠纹，也有的孕妇甚至整个孕期都没有长妊娠纹，都属于正常现象。
03
妊娠纹真的无法消除吗
《如懿传》里面的海兰，在经历了怀孕、生产之后，虽然从海贵人升为愉嫔，却因为肚皮上留下了明显的妊娠纹，在侍寝时遭到乾隆的嫌弃，无奈感叹自己恩宠到头。
很多人也许会有疑问：不就是妊娠纹吗，有那么难消除？
孕期的妊娠纹多呈浅红色或紫红色，且细纹形状可能发生变化；随着胎儿产出，产后激素水平恢复，断裂的真皮层发生萎缩，妊娠纹的颜色会逐渐变浅变淡成白色或者银白色有光泽疤痕，纹理不会再发生变化。妊娠纹出现后，一般是没有办法完全消除的。
现在，市面上有很多预防妊娠纹的护肤油，白晓霞主任说，这些产品最多起到心理安慰的作用，基本上没有什么实质性的效果。
维 A 酸治疗早期膨胀纹是有效的，乙醇酸合并维 A 酸乳酸软膏还可明显增加膨胀纹中的弹性纤维含量。但它存在致畸作用，不推荐在怀孕期间使用。
那么，妊娠纹形成之后，有没有办法祛除呢？
杭州市中医院皮肤科副主任王小勇主任医师表示，现在一些美容机构有激光治疗、射频治疗、皮肤磨削治疗、果酸焕肤治疗等方法，但疗效都不怎么确切，妈妈们还是要慎重选择。
激光针对表皮、真皮，射频针对真皮和皮下组织，这种联用可以更好的实现损伤层面的层层修复。但是这种联合治疗，并不敢百分百保证把妊娠纹消灭的干干净净。
他说，如果实在是比较在意，可以到医院请专业医生开一些去瘢痕的药膏，这类药膏副作用小，投入也少，可能会有一定效果。
妈妈们根本不用再为妊娠纹伤心了，随着时间的推移，淡化的妊娠纹也会逐渐接近肤色，又不在外露的身体部分，基本看不出来哒！至少在孩子眼里，妈妈永远都是时光里最美的人。妈妈，是这个世界上最触动人心弦、最伟大的称呼。
▍来源：央广网； 图片：百度图片
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