关于冬季洗澡这个问题，很多人意见不一，有人说天这么冷，用不着天天洗；有人说每天都洗才够卫生。那事实究竟是什么呢？其实很多人都“不会”洗澡。

先看看冬季洗澡常做错的几件事

一、每天洗澡

相信很多人还在坚持每天一洗澡吧，尤其是南方人，我可提醒你们赶紧改！爱干净是好事，但是冬天真的不适合每天洗澡。因为冬季人的皮肤本就干燥，天天洗澡把皮肤油脂都洗了，供应就跟不上，慢慢地皮肤越来越干，本身肌肤娇嫩的人会更脆弱，甚至脱皮、开裂。

建议大家每周洗2-3次澡，洗完澡注意补水保湿哦。

二、用洗护产品洗*处私**

很多人洗澡时会用沐浴露或香皂清洗自己的*处私**，觉得这样洗的更干净，大错特错！因为*处私**的环境呈酸性，这种环境可阻挡细菌，降低女性感染妇科炎症的机率，而肥皂、沐浴露都属强碱性，用多了必然破坏阴道平衡，如果冲洗不当，还可能造成感染。

建议没有特殊原因只用清水冲洗就够，如果有需要，也请去医院询问医生购买适合的产品。

三、洗澡顺便洗脸

这点实在太常见了，很多人一定想抬杠：这怎么又不行了？哈哈，还真不行。很多人洗澡喜欢水温高一点，洗的暖和又舒服，但是脸部皮肤娇嫩呀，高一点的水温会刺激它们的，随后脸干燥红肿，你难受香菇。那水温不高就可以洗脸了吗？NONONO~还是不行。因为喷头容易滋生细菌，又不常被清洗，你身体扛得住，脸可就不一定了哦。虽然没什么大问题，但注意一下总归没错。

建议大家洗澡洗脸分开洗，脸洗的更干净，人也更美丽帅气啦~

四、洗冷水澡

确实，洗冷水澡可以锻炼人的抗寒能力，但这适用的人群是经常锻炼、体质好、习惯用冷水洗澡的那类人，如果你不是，就不要贸然尝试了，免得生病。

建议想洗冷水澡的朋友可以逐渐降低水温，不要开始就尝试，凡事循序渐进才对。

五、洗澡时间过长

天这么冷，洗热水澡确实舒服，但也要控制时间，别洗嗨了注意节约用水啊！言归正传，对于高血压及心脏不好的人来说，洗澡久了危险性还是挺大；对正常人来说，洗久了角质层也会受损。

建议洗一次10-15分钟差不多，久了人也会胸闷难受。

再看看洗澡中还有哪些误区

1.不停搓泥。搓泥就搓泥吧，有些人一搓就停不下来，觉得搓的越多洗的越干净。其实泥是我们新陈代谢的产物，也是身体分泌的油脂，它能保护我们的肌肤不被侵袭，搓的时候差不多就行了，别太过分。

2.紧闭门窗。为了防止冷风跑进来大多数人洗澡会把门窗关的严严实实，如果家里用燃气热水器，请一定不要这样做，很容易一氧化碳中毒。轻则头晕恶心，重则危及生命。

3.沐浴露挤太多。沐浴露之所以能洗干净皮肤，里面也是有化学物质的，长时间使用皮肤必然有残留，身体不脏不痒的时候，清水洗洗就可以了。

总的来说，错误的洗澡方式绝大部分不会对身体产生太大影响，但还是值得大家注意的，你也不想因为洗澡洗出来什么毛病吧。最后妙招君祝看到这篇文章的朋友工作顺利、身体健康。

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