怀孕七个月注意什么呢 (怀孕七个月注意什么事情了)

重视夏季驱蚊的安全

夏季妊娠的准妈妈,因为呼出的气休含有疟蚊所钟爱的物质,如二氧化碳和一些潮湿的气体等,而且准妈妈排汗量大,容易滋生细菌。这使得准妈妈常常被蚊子锁定,甚至比未怀孕的女性更易遭蚊子“光顾”。因此,不少准妈妈竭尽所能地尝试各种灭蚊方法,以便及时地摆脱蚊子的纠缠。

准妈妈最好不要用风油精或清凉油驱蚊,其中的冰片可能会超出准妈妈的承受力,很容易造成早产。蚊香等化学驱蚊剂要慎用,若一定要使用的话,最好严格按照一定的顺序来操作,即点上蚊香后立即回避1一2小时,回来后立即打扫并开窗通风,以防准妈妈和胎宝宝中毒。

购买蚊香时,不可贪图小便宜,要到正规的超市购买,还要注意蚊香的一些成分标识,一般含有机氯、有机磷等成分的蚊香不宜使用。

怀孕七个月注意哪些事,怀孕七个月注意事项和养胎方法

正确使用腹带的方法

如果准妈妈较矮或腹肌过于松弛,增大的腹部往往坠向前下方,以至于身体的重心明显前移,造成活动不便并增加劳累感。如果使用腹带帮助撑托下垂的腹部,会使准妈妈感到轻松、灵便。

胎位不正已经纠正后,应用腹带约束。防止胎宝宝转动,这也是腹带的一个重要功能。使用腹带不仅仅是为了美观,束系的松紧要适度,太松则起不到撑托的作用。太紧又会阻碍呼吸与消化功能。如果准妈妈腹肌较强,腹部无明显下垂,就不一定要用腹带,准妈妈要根据自身的需要选择和购买。

准妈妈冬季不宜用热宝

一些准妈妈在冬天总爱用热宝来御寒,殊不知热宝是胎宝宝畸形、发育不良、流产的罪魁祸首,还可能造成皮肤烫伤,因此准妈妈一定要慎用热宝。

热宝含有某种能在氧气作用下发生放热反应的聚合物,多为食盐、碳水化合物、水等聚合而成,因此具有强烈的御寒取暖的功效,且外层一般都有胶,撕或贴都很方便,很多准妈妈就是因为它方便实用而乐于使用。

但是热宝的温度一般都比较高,平均温度在52℃左右,鼓高温度甚至可能达到62℃,几持续的时间较长。准妈妈一旦贴上热宝,胎宝宝因为对温度比较敏感,会很不适应这一高温,这就会加大胎宝宝发生畸形、流产的危险。

如果准妈妈扛不住寒冷的侵袭,不妨少出门,在家的时候多穿点衣服或打开取暖设备,也可用其他取暖物予以代替,如热水袋等,但不可用电热毯。

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预防夜晚抽筋的方法

医学认为,抽筋大多与睡觉姿势有关,通常脚掌向下时较容易发生抽筋。另外,也可能和局部血液循环、血液酸碱度有关。如果准妈妈经常在睡眠中出现抽筋,就必须调整睡姿,尽可能以左侧卧位入睡,并且注意下肢的保暖。

另外,多吃蔬菜和水果,适当补钙,少吃精制食物(如白面包、白米饭、甜食等),都可以减少血液酸碱度不平衡的问题。万一发生抽筋,也可以请家人帮忙热敷和按摩,以缓解抽筋的痛苦。