子宫脱垂指得是子宫从正常位置沿着阴道下降，甚至脱出于阴道口外，比较多见于产后。所以，产后妈妈们应该积极做产后修复，帮助子宫快速恢复原位。
那么，为什么分娩会造成子宫脱垂呢？这是因为，阴道分娩时，胎儿挤压盆壁，造成盆底肌和神经的损伤，导致盆底功能下降，出现子宫脱垂和阴道壁膨出。
那么，剖腹产就不会有子宫脱垂可能了吗？剖腹产出现子宫脱垂的风险确实比顺产的妈妈们低，但是，子宫脱垂不仅由于分娩过程引起，怀孕的过程中也会造成。例如，胎儿过重过大，过度的压迫盆底肌肉，盆底肌肉同样受损。
子宫脱垂有什么症状呢？子宫脱垂严重时才会有明显的表现，例如，排尿和排便困难。轻微的子宫脱垂，会在蹦跳，打喷嚏时漏尿。
轻微的子宫脱垂，应该进行盆底肌锻炼，收缩盆底肌，加强盆底肌肌肉训练。严重的子宫脱垂，要进行恢复手术，也可以尝试电刺激和生物反馈治疗。
为了防止子宫脱垂，孕妈们在孕期就应该控制母亲和胎儿的体重，以免因为胎儿过大过度压迫五脏六腑。其次，在分娩后，应该及时坚持做产后修复操。
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文 | 新生命干细胞
图 | 网络
