外阴白斑想要不复发，切记这5个字。
首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师教授高剑虹。
大家好，我是中医妇科专家高剑虹医生。外阴白斑想要不复发，记住这5个字，少受罪少花钱，让你终身受益。
·第一个字就是早，也就是早发现早治疗。很多早中期的白斑患者并没有那么严重的症状，对自己的影响也在可以承受的范围内。所以抱着忍一下拖延一会的想法，却不知道白斑是一种进行性疾病，拖延只会导致病情发展，到后期病情不断加重，治疗难度也会增加。
·第二个字就是舒，也就是保持心情舒畅。在治疗中长期精神紧张的患者，病情也难以控制和治疗。如果想让白斑快速恢复，悲观消极的情绪是不可取的。患者应积极面对疾病，家人也应该给予患者足够的鼓励和支持，这有利于白斑患者的康复。
·第三个字就是忌，也就是饮食上要忌辛辣刺激海鲜发物。辛辣刺激性的食物会导致病情加重，也会引起皮肤的瘙痒加重的现象，对于外阴白斑的治疗是很不利的。所以在日常生活中，外阴白斑的患者应当尽量避免吃辛辣刺激海鲜发物，应多吃含铁、铜、锰等微量元素较多的食物。
·第四个字就是洁，也就是日常要注意外阴部位的清洁，保持局部卫生，穿棉质宽松*裤内**，保持阴部的通气和干爽，这样可以避免外阴白斑的加重。
·第五个字就是练，这个练主要是指锻炼。在日常生活中，患者应当适当的进行身体锻炼，这样能够提高身体免疫力，锻炼的时候也应当避免过度的运动。