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每5~10人中就有一个便秘者，为了缓解便秘，很多人动不动就吃泻药，一种没用还吃多种，结果不仅便秘没治好，肠子还变黑了。便秘了该如何用药？
首先，便秘是指排便频率减少，大便由原本的每天或每两天一次，变为两天以上或更长时间一次，粪便量少且干结。但一直是 2～3 天才大便 1 次，且大便性状正常的人不是便秘。
目前临床上治疗便秘的药物一般有刺激性、润滑性、容积性、渗透性泻药及肠动力药。
果导片、番泻叶、通便灵等属于刺激性泻药，作用快，效力强。此类药因为刺激肠黏膜黏膜壁神经丛，并可能引起大肠肌无力，形成药物依赖，因而适合需要迅速通便者。
润滑性泻药又称大便软化剂，如开塞露。
主要作用是润滑肠壁、软化大便，适合有便但排出困难或大便干燥者。经常使用可干扰维生素A、D、E、K以及钙、磷的吸收造成营养不良。
容积性泻药的主要代表为硫酸镁，不宜用于肠道运动迟缓的病人。
渗透性缓泻药，如乳果糖，适宜老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。主要缺点是容易在细菌作用下发酵产生气体，引起腹胀。糖尿病患者慎用。
肠动力药是通过加强肠肌张力来发挥作用，但常需要与其他药联合使用。
总的来说，治疗便秘不宜长期依赖泻药，还应从改变生活方式做起。
