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今年最能彰显“白幼瘦”的是什么？
BM风，必须拥有姓名。
小莲身边的很多姐妹就在天天嚷嚷着减肥～
大家的目的只有一个：做BM女孩。
顺道甩给我一张BM女孩标准体重表。
emmmm，不看不知道，一看吓一跳。这体重标准简直不要太严苛。
为了能把自己塞进小裙子，露出小蛮腰，还真有许多妹子在傻傻的以此为标准，进行疯狂的节食减肥，而那些耐不住节食健身的姑娘，就试图抓住其它更快的捷径。
这不，咱也不知道从什么时候开始，“束腰”开始风行起来，身边的时尚girl们都人手一个。
就连明星也穿束腰带哦...
这对比效果图，谁看了会不心动？
一个小小的束腰竟这么神奇吗？什么？大声点，你说束腰可以减肥燃脂、穿出小蛮腰？哦，那得赶紧买起！
是的，女孩们有时就是这么单纯和冲动。。
看到身边已经越来越多的姐妹在这条路上一去不复返，专注科普的小莲真的坐不住了，必须来和大家严肃的讨论一下这个话题！
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其实束腰的诞生之地是中世纪的欧洲，它是单一审美催生的畸形产物。
百度词条上把束腰列为“陋习”：
根据野史说法是当时法国的约瑟芬女王偷情怀孕，为了不被发现而拿布使劲缠住自己的腹部，随后竟出现了将乳房托高的效果，搭配以前时兴的低胸衣服，乳房清晰可见，因此束腰一时成为一种潮流。
19世纪的欧洲曾发生多起因束腰致死的事件，肋骨过度受压，从而插破了肝脏。最典型的场景反映到电影中，就是《乱世佳人》中女主角思嘉使劲抓住床柱，要女仆拼命帮她把腰束得再细一点。
天啊，这跟中国的封建陋习“缠足”根本就是异曲同工啊！
在古代，人们以脚纤细为美，大多数女性从四、五岁开始缠足。缠足的过程是十分痛苦的，它是依靠外力将脚关节折断，然后再裹上厚厚的纱布。
而束腰比缠足还厉害，缠足是把脚指头的骨头弄折了，再踩在脚底下，踩一辈子，痛是痛死了，可不会死人！束腰却会置人于死地，即使不使用束腰的工具----一种铁骨架，光是节食瘦身，最后患营养不良症，患厌食症而死的人也为数不少。
后来在持续的内脏损伤、肋骨变形等病痛中，女人终于在细腰和活命之间选择了后者，铁制的胸衣被废弃，转而采用布纳胸衣。到1910年代，束腰风气渐退，女子的腰围总算回到比较合乎生理健康的尺寸。
可如今，这个明明已经在中世纪就被淘汰了的封建余孽，改头换面，又重新出来祸害现代女性了？
是历史的*退倒**吗？
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束腰的危害不可小觑，它是致命的！
一位新娘曾因过分束腰，寻求美感，肋骨过度受压，插破了肝脏而死。
在她的婚礼当天，举行了她的葬礼。
2016年，非洲加纳24岁女星塞尔高，因过度束腰入院。
据外媒报道，身为作家、制片人的她，一向对自己的1尺7的「蛇腰」引以为傲。
德国的细腰狂热爱好者Michele，为了打造沙漏身材疯狂束腰。
除了洗澡，随时都穿着束腰带。
因为胃部被挤压，她无法正常食用一日三餐，只能分开十几顿进食。
3年后，她的腰围从64cm减至54cm。
但身体却开始肌肉萎缩、内脏挤压变形、皮肤松弛......
如果再继续穿下去，她可能会永远失去自我行动能力。
15岁女孩穿上束腰后，自己完全没法弯腰！
稍微下蹲，就是背部撕裂般的疼痛。
戴上之后，根本不敢大口吸气深呼吸，甚至大笑也变成了一件恐怖的事情。
落座也成了必须超级小心的动作，一不小心整个腰就感觉要碎了。
取了束腰后的勒痕，隔着屏幕都感受到了又痒又痛，而腰围也丝毫没有任何变化。
在中国，一位名叫@是书瑶呀 的博主，发了视频，说自己穿束腰进了医院。
她是生完孩子后穿了一周束腰，就发现不对劲，她开始漏尿了。
去医院检查，医生跟她说她不只是漏尿，是阴道内壁膨出再加上内脏下垂。
而这一切的罪魁祸首，正是束腰。
束腰确实可以让腰看起来变细，但跟“瘦”没关系。
你的肉不会凭空消失，只是被你挤得紧了一点而已。
比如你拿一管牙膏，把盖子盖上，挤压中间部位，牙膏根本不会减少，
它只是被挤到了其他地方，束腰就是这样的道理。
由此可见，束腰对产后女性的伤害也很大，而鼓吹束腰的人往往都会介绍说束腰有利于产后修复，这明摆着就是在把人往火坑里推。
真是应了网友那句话，推荐束腰的人，不是蠢就是坏。
曾经看过一张触目惊心的图片。
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“佩戴束腰”简直是一直自虐方式：▼
这个世界不怕跟风，就怕无知。
总的来说，束腰*宗罪七**：
1、影响人体消化功能
2、摧毁核心稳定性，肋骨变形
3、压迫肺部空间
4、持续的内脏损伤
5、对女性盆底肌造成压力
6、使血液循环受阻
7、影响女性生育
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从「楚王好细腰」到「健身女网红流行穿束腰带」。
美是一道光环，却也成了头上的「紧箍咒」。
要我说，
看不到效果的，纯属智商税。
看不到的效果的后遗症，则更可怕。
美，无罪。
但把命搭上，大可不必！
真正想瘦，没有什么秘诀，就两点：管住嘴 迈开腿。
但目前来说，很多人在繁忙的工作之余，确实没时间没精力去运动。
毕竟我们大都不是基尼运动员、健身网红，哪里有时间耗在健身房里？
况且练出火爆的身材，也不是一两天的事。
那还想要屁股翘又显瘦，如何能立刻见效呢？
小编今天就给大家分享一下我的“美臀秘诀”—— Lu.H骨盆美塑裤
注意，我说的是“塑”身衣，不是束身衣！
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这款Lu.H骨盆美塑裤，是“提臀市场的爱马仕”， 它只为梦想细腰翘臀的粉丝存在。
Lu.H塑衣系列是中国首位China Fit 健美健体比基尼小姐冠军企业家“三态娘娘”创立。
娘娘以42岁的年龄站在冠军的舞台，给世界女性展示的是自信、阳光、柔软有力量的生活态度。
娘娘的观点：形体重塑是女性自信的开始！
敬业的“白骨精”大多是典型的扁平塌。
扁平塌的核心问题在于盆骨发生了变形，喜欢交叉坐着的人骨盆大多已经扭曲，久坐的职业女性盆骨容易前倾或者左右倾。
盆骨腰椎不仅是上班族的通病，更是让产后妈妈疼痛的问题。
Lu.H骨盆美塑裤的尺寸，符合亚洲女性，符合人体美学的无线设计和亚洲人体的尺寸。弹力强，超薄透气，能够很好的去贴合身体，更亲近你的肌肤，在走路、运动、健身时就在拉动盆底肌肉的运动，贴合*处私**的面料透气抑菌，安全有效的管理自己的身材。
同时还可改善因骨盆歪斜而引发的臀部下垂、妈妈臀、漏尿、便秘、阴道松弛、腰酸腰痛等问题。
它无压对抗地心引力，以面料本身的紧致度自然轻塑，日常穿着不会有紧勒的束缚感。
双层加强，层层提拉臀部，使腰部和臀部拉伸，随时随地享受提臀。
女人一辈子在成千上万件衣服中寻找最美的一件，却忘了最美的内衣就是自己的身材，很多人说减肥、塑形太难，那是因为你不懂中医的体质养生。
Lu.H教会你的是一种生活方式、一种养生技能、一个与世界共融和谐的态度。