三甲天团

金李君

浙江省人民医院中医科主治中医师

每个人都有自己的专属体味，可能是清新的水果香气，可能是雨后的泥土芬芳，可能是甜甜的“奶香”味，或是爱人身上的迷人气味。

当然，体味并不一定都是美好的，如果是狐臭、脚臭等体味，大家就避之不及了。

那么，自然的体味到底是什么样的呢？

体味有不同

人的体味主要是由人体皮肤中的汗腺、皮肤腺等多种腺体产生的分泌物挥发而形成的气味。

人体的新陈代谢可产生几百种化学物质，均与气味有关。

主要包括二氧化碳、硫化氢、甲烷、苯、醛、酮、醚、卤化烃等烃的衍生物，这些物质按不同的比例组合后输出体外。

由于人们所吃的食物成分不同，身体新陈代谢不同，加之每个*皮人**肤汗腺、皮脂腺等的差异，人体所散发的气味千差万别。

同一个人在不同的人生阶段，体味也会有所不同。

• 喝奶的婴儿体味常为奶香味，
• 儿童的体味会弱一些，
• 青少年的皮脂腺开始大量分泌皮脂，而性激素分泌的增加也会导致体味有变化。

为何男性体味更重

人类皮肤的三种主要腺体是汗腺、皮脂腺和顶泌汗腺，这些腺体分泌物本身是无味的，但当在身体不同部位与不同种类和密度的微生物相互作用时，则会产生气味。

细菌在温热潮湿的环境下生长活跃，能够与体表分泌物（如汗液）作用生成特殊气味。

分泌物较多又不易蒸发的部位（如腋下、乳头周围、肛门等）都是容易被细菌寄生的场所，也是体味相对较大的部位。

男人的体味较女人相对更重，这与男性汗腺发达有关。

汗液一旦增多，加上天气炎热，很容易就发酵出一股子汗臭味，遮盖了原本散发出的微弱体味。

• 此外，有的男性平常不太注重自己身体的清洁，细菌和污垢就会越来越多，久而久之，身体就会散发出一股难闻的味道；
• 或者平时爱吃辛辣、刺激性强的食物，脚部、腋下就很容易出汗，滋生细菌，体味也会越来越重。

影响体味的因素

饮　食

食物的分解物会经由肠壁进入血液，再经血液循环进入汗腺。

如果有人抽烟、喝酒或吃韭菜和大蒜，味道都会非常明显。

嗅觉敏感的人会觉得素食者比肉食者的体味要好闻一些。

因此，清淡饮食可以改善体味重的问题。

很多女性钟爱花茶，其中一部分原因与花茶能改善体味有关。玫瑰花、茉莉花、代代花、梅花、桃花，以及中药藿香、佩兰、丁香、白芷、豆蔻等都有让人“变香”的作用。

遗　传

如果父母有狐臭或是有汗液味道重的问题，很有可能会遗传，西方人的体味比东方人重就与种族的遗传有关。

情　绪

长期焦虑、紧张、暴躁会导致人体内分泌的改变，使神经过于亢奋，导致汗腺分泌增加。

• 压力较大时流出的汗液是由顶泌汗腺分泌的，这种汗液含水量低，细菌在汗液的脂肪和蛋白质的混合物中大量繁殖，因而气味变重；
• 锻炼或天气炎热所出的汗液主要是由水和电解质构成的，气味并不是那么强烈。

所以保持乐观情绪，调整好自身心态，体味也可能随之而变。

有些体味是健康预警

一些特殊的体味，还预示着您的健康出现了问题。

其实体味不全是出汗惹的祸，有些体味是疾病的暗号，大家可要小心啦！