这些事得牢记
✅提前去医院踩点
1. 医院停车场位置，是否好停车?如车位紧张周边是否有合适的停车场?
2. 医院相关科室位置，路线? 生产准备、产房、住院病房的楼层在哪里?
3. 医院食堂位置?有无送餐服务?
4. 熟悉医院周边粥店，饭店，母婴店位置，以备不时之需
5. 是否可以自己带月嫂还是必须是医院合作的月嫂?
✅ 熟悉待产包
1. 提前列好清单，和老婆一起准备待产包
2. 分类贴好标签，用不同袋子分好类:证件包、产房包、宝宝住院包、妈妈住院包、陪护人员包
3. 提前了解待产包，每个东西的用途，数量
4. 住院期间所有证件、产妇和宝宝用品护士都会找老公拿的
5. 孕36-37周就可以收拾待产包，老公负责装箱，一定要记得装放的位置
✅了解临产征兆
1. 见红:
如果是淡淡的血丝，量少，可以不用着急，吃点东西提前洗澡洗头，在家观察。如超过生理期的出血量还伴有腹痛，需要马上住院。
2. 破水
一般破水后24-48小时分娩，不要走路，采取平卧姿势垫高臀部，避免羊水继续流，立即送医院待产，能控制的住的是小便，控制不住的是羊水；
3. 宫缩
刚开始有一点点痛，后来越来越频繁，疼痛也加剧就是宫缩了，如果宫缩不频繁可以不着急去医院。如每次持续30秒以上，有规律果每次宫缩间隙5分钟，目逐渐增强的腹部阵痛，就需要去医院了
✅办理住院手续
1. 要带夫妻双方身份证、结婚证、女方社保卡、产检资料、母子健康手册
2. 要交3000-5000的住院押金，带好银行卡，备上一些现金，有些医院不能用手机支付
3. 选好病房，医院分单人间、多人间、套房，建议选单人间休息更好
4. 提前问好能否陪产?无痛需不需要提前预约?
5. 办完后回到病房，整理好待产包，随时用要能找到
✅了解顺产过程
1. 从宫缩到宫口全开需要8-24小时，头胎产程要长些要做好心里准备!宫缩疼的时候记住拉玛泽呼吸法
2. 宫口开2-3指，会安排进待产室，需要带上产褥垫吸管杯、功能性饮料、52码宝宝衣服、包被、纸尿裤1片。
3. 医生会询问是否打无痛，记得要打，可以少受罪
4. 开8指以后上产床，老公需要在门外等着，有事情护士会出来通知
5. 分娩胎儿一般需要1-2小时，生完宝宝还需生胎盘需要20-30分钟
6. 胎盘出来后，助产士会缝合会阴处的侧切或者撕裂伤口，缝针时会打麻药，只有拉扯感不疼
7. 生完后宝宝会和妈妈一起出来，别只盯着宝宝看，老婆这时候更需要你的关心
‼️ 顺产后注意事项
1. 产后3-6小时需要完成排尿，以免尿滞留，排尿困难可热膀胱
2. 顺产的妈妈产后30分钟内就可以让宝宝吸吮，早接触、早吸吮、早开奶
3. 顺产一般8-12小时可以下地，先把床摇到一定角度先侧身再起，刚下地会很疼，搀扶老婆时要尽量轻柔
4. 老婆刚开始哺乳可能会腹痛，可帮老婆做腹部按摩
✅了解剖腹产过程
1. 术前禁食8~10小时
2. 术前检查：胎心监测、验血、B超、皮试
3. 术前1小时：不穿*裤内**或穿一次性*裤内**，穿双长筒袜，手术空较冷，带收腹带、产褥垫、宝宝衣服
4. 手术完后，宝宝先出来，可以让家人抱到病房，产妇要观察1小时左右才出来老公要在门口等着
‼️ 剖腹产产后注意事项
1. 剖腹产恶露多，老公每3-4小时需要给老婆更换产褥垫，用温开水擦拭恶露，以防感染
2. 护士来压肚子，压肚子时配合呼吸，压之前鼻子吸气，往下压时嘴巴小口吐气可减轻痛感
3. 术后6小时内去枕平躺，不能进食水，口干可用棉签沾温水打湿嘴唇
4. 老公可帮老婆按摩腿部，促进血液循环、预防血栓
5. 6小时后可给老婆喝点萝卜水、陈皮水帮助排气
6. 剖腹产一般24小时后可下地，下床前邦收腹带，点按镇痛泵减轻痛感
7. 排气后可吃流食或半流食，如大米粥、小米粥、软烂面条、蒸蛋等
8. 产后前2周饮食清淡，不要喝荤汤以免堵奶
✅学习照顾产妇护理知识
1. 换产褥垫
产后恶露多，每隔4小时需要更换产褥垫，避免感染产褥垫要选60X90大尺寸的
❇️正确做法
1. 先把老婆双腿屈膝，手放在肩膀或跨部帮助她翻身(剖腹产妈妈需护住伤口避免造成拉扯)
2. 把旧的产褥垫对折卷起来，再把新的产褥垫铺平
3. 再帮助老婆翻身另一侧，拿走旧的产褥垫，把新的产褥垫铺平
2. 协助躺喂
躺喂最能缓解产妇不适，老公要帮助产妇侧身，腰后面垫枕头，不要让腰部悬空，宝宝侧身吸奶时，后面可借助卷起的浴巾，固定宝宝身体。
3. 帮助下床
老公需要借助病床床尾下面的“摇手”，把床体摇到90度，先把产妇挪到床边，然后慢慢地帮助产妇把脚挪下床，产妇手搭着老公肩膀和点滴架，慢慢下床。
✅学会照顾宝宝
1. 疫苗: 出生后24小时内，要给宝宝接种卡介苗、乙肝疫苗，接种完24小时内不能沾水
2. 黄痘:生理性黄痘:多吃多排，勤晒太阳即可，-般7-10天可自行消退;病理性黄痘:病理性黄痘指黄痘数值超过12.9mg/dl，或黄痘长时间不能消退，宝宝精神差，要及时就医
3. 脐带：脐带15天左右脱落，脱落前医用碘伏棉签清洁，时刻保持干爽
4. 头垢:无需特殊处理，涂油软化后，给宝宝洗头千万不要用手去扣
5. 穿衣:不要捂着，用手摸宝宝后颈，过凉说明穿少了，过热说明穿多了
6. 喂养衔乳姿势:让宝宝咬住整个乳晕，而不是只叼着乳头
7. 拍嗝：宝宝吃完后要拍嗝，预防吐奶，竖抱用空心掌在后背从下往上拍
8. 吐奶:新生儿吐奶、溢奶很常见，吐奶不要马上抱起，应该将宝宝侧身流出残液并马上清理干净
9. 便便:新生儿 24小时内会排胎便，墨绿色，每天排便5~7次
10. 红屁股:勤换纸尿裤，拉便便了要及时用清水清洗干净，吹干屁屁，涂上护臀膏，预防红屁屁
11. 换尿不湿:换尿不湿时不要抬宝宝双腿换，容易小江脊椎。正确方法是先让宝宝侧身，把纸尿裤垫在pp下