上班族是都市中一道亮丽的风景线，他们引领着时尚的潮流，每 天衣着光鲜地出入写字楼。然而，上、班族可能没有意识到，身上“职 业装”可能是伤人的“*器武**”，会严重威胁身体健康。为了使上班族 能够清晰地认识到穿着不当的危害，下面就对这些“健康杀手”进行 盘点。
杀手之一，紧身内衣。
当前很多白领女性喜欢穿着紧身内衣，这不仅能够显示出女性特 有的美，还能够使女性的活动更加自如，彰显挺拔气质。不过，紧身内衣在改变形体的同时，也给女性带来了众多潜在的危害。长时间穿 着紧身内衣会使皮肤不能和外界正常地进行气体交换，致使毛孔堵 塞，色素沉着，引起色斑或丘疹等；而且，久穿紧身内衣会影响腹部 神经系统的微循环，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态，造成慢 性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛、月经痛等；另外，紧身衣主要束缚 的是乳房，使乳房血液流通不畅，乳腺纤维和乳腺管长期受压，不合 适的胸罩还有可能挤压乳头，造成乳头凹陷。
杀手之二，牛仔裤。
牛仔裤是百搭服饰，不少职场女性在炎热的夏季也舍不得丢弃厚 厚的牛仔裤，殊不知这为妇科病埋下隐患。炎热的夏季在办公室里穿 着厚厚的牛仔裤，阴道周围被围得密不透风，很容易染上霉菌病。霉 菌是一种可以与人体共存的微生物，它最适宜的生长温度在251 ~ 351之间。正常情况下它们隐藏在体内并不发病，当局部温度升髙或 湿度增大时，霉菌便呈爆发性生长，引发炎症。女性的阴道结构狭长， 十分潮热，所以成为霉菌最容易侵犯的身体部位。
杀手之三，高跟鞋。
大多数女士都爱穿高跟鞋，上班族也不例外。穿高跟鞋走路，无 疑能够使姿态更加优雅，身材也会较显修长。高跟鞋是女性彰显魅力 的一*法大**宝，与此同时也是引起脚部疾病的主要原因。长期穿高跟鞋 会引起各种酸痛，也会引起一些足部疾病。高跟鞋的问题还不只在于 其高后跟，还有其尖尖的鞋头、窄窄的鞋身也是问题所在。高跟鞋使 原来平均分布在脚底的压力向前倾，令脚前掌包括脚趾的骨骼和肌肉 受压，再加上狭窄的鞋身把前掌及脚趾进一步挤压，使得问题产生。 人体的指（趾）甲与两侧皮肤之间有一个细细的缝隙，称为甲沟。由 于甲沟位置狭窄，很容易受到挤压而引发炎症。经常穿着又尖又硬的 鞋子行走，脚趾被挤在鞋子前方一个小小的三角区里，趾甲不断被推 挤到肉里面，就会形成嵌甲。向内生长的嵌甲引起周围炎症，便引起 甲沟炎。甲沟炎发病初期常起于一侧趾甲，出现红、肿、热、痛症状， 继而蔓延到双侧甲沟，出现甲下脓肿，导致甲板与甲床分离。如果致病菌毒性大，还会引起全身感染症状，出现高热、寒战。反复发作的 甲沟炎转化为慢性，会导致趾甲变色、变形，长出肉芽组织，严重者 不得不做甲拔除手术。
杀手之四，穿着单薄。
生活中，经常会看到一些穿着单薄的上班族行走在路上，他们认 为“春捂秋冻”是有益健康的行为。不过，春捂秋冻是要有限度，不 可太过。捂要捂得适度，冻要冻得适当。如果在秋末天气很凉时还穿 得很薄，把人冻得瑟瑟发抖，超过了人体所能耐受的寒冷程度，是会 生病的。而且，冬季穿衣太少还可能引发寒冷性脂膜炎。寒冷性脂膜 炎是冬天易发的一种疾病，主要是皮下脂肪层受寒冷刺激而发生的炎 症，临床表现为在下肢出现紫红色的硬结（块），多见于天气寒冷时 衣着偏少的青年女性。寒冷的空气会刺激皮肤引起收缩，致使表皮血 流不畅，加上脂肪细胞很脆弱，皮下脂肪层受寒冷剌激就可能发生炎 症。保暧不好的大腿或臀部皮下脂肪层较厚的地方，会出现杏核大小 的单个或多个硬块，致使局部表皮呈紫红色，触摸较硬，还伴有轻度的痛和痒的感觉，严重者可引起溃破。
杀手之五，浓妆艳抹。
由于工作需要，很多职场女性在上班时往往都要化妆。一般来讲， 根据不同场合化些淡妆无妨，如果经常浓妆艳抹，则会损害健康。任 何化妆品都含有化学成分，如硅、汞和防腐剂，经常将它们糊在脸上， 皮肤会吃不消。写字褛中空气流通状况一般都不太好，在面部涂抹很 厚的粉底会阻塞毛孔，阻碍皮肤的正常呼吸。化妆品长期刺激皮肤角 质层，还会导致旧角质层反复剥落，使面部皮肤增厚，随后出现干燥、 粗糖、脱皮等皮肤问题，加速皮肤老化。在眼睛周围涂太多眼影，容 易将异物带人眼内，剌激黏膜，引起结膜炎、干眼症等眼病。口红中 的油脂成分吸附空气中的尘埃、金属分子和病原微生物，这些有害成分随着口红进人口腔，会引起口腔过敏或感染性疾病。
杀手之六，领带。
一些职场男士十分注重仪表，西服革履出人在办公室中。他们佩 戴各种不同颜色的领带，每天都打得规规矩矩，殊不知领带打不好也 会影响健康。如果领带系得太紧，一天工作下来会感觉头晕、眼花， 甚至出现晕厥。人体的颈部行走着供应脑部血管的重要的动静脉，领 带打得太紧会压迫颈部静脉使头部血液回流不畅，使血液涌向眼部， 引起眼睛肿胀，眼内压增髙，眼内压增高是青光眼发生的主要因素之 一。领带对颈部动脉的压迫引起脑供血不足，还会造成脑部缺血、缺 氧，营养供给受限。如果因低头等动作造成颈动脉窦突然受压，通过 神经反射还会引起血压下降与心率减慢，甚至突然出现晕厥。
