好吃的烤鱼做法烤箱 (好吃的烤鱼做法烤箱版)

什么鱼做烤鱼最好吃,怎么用烤箱做烤鱼最好吃

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烤鱼的做法

什么鱼做烤鱼最好吃,怎么用烤箱做烤鱼最好吃

烤鱼:

烤鱼,一种发源于重庆巫溪,而发扬于万州的特色美食,在流传过程中,融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术,这种烹调方式实现了"一烤二炖"。烤鱼充分借鉴传统川菜及川味火锅用料特点,是口味奇绝、营养丰富的风味小吃。

烤鱼的用料

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主料:

鱼1条

辅料:

金针菇 适量 豆芽 适量

豆腐皮 适量 土豆 适量

泡椒 适量 酸姜 适量

料酒 适量 生抽 适量

盐 适量 豆瓣酱 适量

烤鱼酱 适量 炒花生 适量

香菜 适量 香葱 适量

干辣椒段 适量

配菜的选用可根据个人喜好,以上的配菜是烤鱼中比较常见的几种,还可以添加西芹、魔芋豆腐、酸笋、炒黄豆等等。

具体烤制方法

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1、鱼洗净,切花刀,加点盐、生抽、油、料酒腌制10 分钟。

2、腌制好后,包上锡纸,放入烤箱200度烤10分钟,取出再刷一次生抽 回烤箱继烤10分钟。

3、把金针菇、豆芽、豆腐皮、土豆等配菜洗净切好。

4、热锅下油放入泡椒、酸姜、干辣椒段翻炒出味,然后放入豆瓣酱,烤鱼酱,把酱料炒开。

5、再把配菜放入里面翻炒,加入水,盖上锅盖煮至断生。

6、捞出炒好的配菜垫在烤盘上,把鱼放在配菜上面,锅里的汁淋在鱼上面,再入烤箱烤五分钟。

7、出炉后撒上香菜、葱花、花生就可以吃啦。推荐将烤盘放在炭火架上,持续小火加热味道更香噢。

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